2013年《国家学生体质健康标准》测试项目操作规范与方法.pdf

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2013年《国家学生体质健康标准》测试项

目操作规范与方法

根据闽教办体﹝2013﹞11号“转发教育部体艺司关于2013年《国家学生体

质健康标准》测试和上报工作的通知”文件精神，下学期每个学生测试项目由6

项增加为9项，且测试数据必须于10月31日前上报教育部。各项目测试规范与

方法如下。

一、身高

1．测试目的

测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长

发育的水平及营养状况。

2．场地器材

身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻

线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，

连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。

3．测试方法

受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢

自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、

骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，

头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人

员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，

轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板

水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以

厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得

超过0.5厘米。

4．注意事项

（1）身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。

（2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人

员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。

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（3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发

辫、发结要放开，饰物要取下。

（4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。

（5）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。

二、体重

1．测试目的

测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生

长发育的水平及营养状况。

2．场地器材

杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不

超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千克、20

千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读

数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观

察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水

平位时，则达到要求。

3．测试方法

测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水

平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短

裤、短袖衫，站在秤

台中央（图3-2）。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻

度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员

复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。

4．注意事项

（1）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。

（2）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。

（3）每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重

以避免差错。

三、肺活量

1．测试目的

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测试学生的肺通气功能。

2．场地器材：电子肺活量计。

3．测试方法

房间通风良好；使用干燥的一次性

口嘴（非一次性口嘴，则每换测试对象

需消毒一次，每测一人时将口嘴下倒出

唾液并注意消毒后必须使其干燥）。肺

活量计主机放置平稳桌面上，检查电源

线及接口是否牢固，按工作键液晶屏显

示“0”即表示机器进入工作状态，预热5分钟后测试为佳。

首先告知受试者不必紧张，并且要尽全力，以中等速度和力度吹气效果最好。令

被测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，首先

看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻

孔）；学会深吸气