幼儿冬季保健家长篇.ppt

幼儿辨症识病观舌辨病上感辨症用药咳嗽的辨症食疗第31页，课件共48页，创作于2023年2月正常舌健康的宝贝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。第32页，课件共48页，创作于2023年2月舌苔薄白舌苔薄白多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食调理，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选用清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等，切忌吃冷饮。第33页，课件共48页，创作于2023年2月舌苔厚黄舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。这种情况多是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。处理对策1、当孩子出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的孩子，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃得到充分的休息。2、如果孩子一旦出现乳食积滞，可酌情选用有消食功效的药物，消食导滞，保证大便畅通。3、也可以采用鸡内金15克、茯苓10克、山楂30克煎水服用，每日一剂。4、如果孩子的大便干燥，腹胀明显，可以用炒二丑15克、生黄芪15克煎水服用，也可起到消食导滞的作用。第34页，课件共48页，创作于2023年2月*幼儿冬季保健家长篇第1页，课件共48页，创作于2023年2月冬季保健衣食行住第2页，课件共48页，创作于2023年2月如何科学的为幼儿穿衣科学的穿衣，对于幼儿增强抵抗力、防病都是非常重要的。常言道“若要小儿安，常带三分寒”，这是由于小儿活动量大，如果穿的过多，易出汗，使得皮肤毛孔开放，极易受凉。衣物要求：宽松专家认为，最有效的防寒物是静止的空气，因此保暖最好是在身体周围形成空气层-穿宽松的衣服。第3页，课件共48页，创作于2023年2月幼儿穿衣原则一、春捂秋冻宝宝添加衣服要遵循“春捂秋冻”的原则。春捂----热适应“秋冻”----冷适应最终目的：增强机体对环境的适应能力，和抗病能力，强健体质。。注：重视幼儿的个体差异。对于先心病、营养不良、反复呼吸道感染、哮喘患儿，不可盲目的实施秋冻训练。第4页，课件共48页，创作于2023年2月幼儿添衣有指标室内外温差指标：当室外温度低于室内2-5摄氏度时，孩子外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度，应该及时添加衣服了，否则容易感冒。观察感受指标：如果宝宝面红、发际或后背汗湿，表明温度过高，应降温减衣；反之，面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战，表示过冷，应添衣加被。第5页，课件共48页，创作于2023年2月幼儿穿衣原则二、两少一多：幼儿活动量大，日常“穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层，运动时要注意多带一件衣服，活动后及时添加”。还要注意几个重点部位：背部、腹部、足部。否则会导致“上火”、上感、腹部不适等。第6页，课件共48页，创作于2023年2月三、三暖两凉背暖：背部的“适当温暖”可以预防疾病。肚暖：当冷空气直接刺激腹部----肚子痛。脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。足暖，才能保证身体适应外界气候的变化。头凉：孩子经由体表散发的热量，有1/3是从头部发散热，头热容易导致心烦头晕而神昏。心胸凉：穿着过于厚、紧，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。造成心烦与内热。幼儿穿衣原则第7页，课件共48页，创作于2023年2月在室内我们应给孩子备一件小坎肩，根据幼儿情况适当增减。外出时根据天气情况增加衣物。教导、帮助孩子提裤时将秋衣掖到裤子里。幼儿增减衣服以手心、颈后不出汗；颈后、手脚不凉为标准。第8页，课件共48页，创作于2023年2月冬季幼儿膳食与营养冬季气温下降、气候干燥，儿童的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。孩子的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔干燥，易出现喉部发痒，甚至出现干咳，累及上呼吸道，引发感染；同时冬季皮脂腺分泌少，皮肤干燥、大便干硬、较容易上火。冬季孩子们的饮食应注意点什么呢？第9页，课件