匹兹堡睡眠质量指数量表(pSQI).doc

匹兹堡睡眠质量指数量表(pSQI) 此量表由Buysse等编制，适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠质量评价、疗效观察、一般人群睡眠质量的调查研究，以及睡眠质量与心身健康相关性研究的评定工具。此量表由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目和5个他评条目不参与记分。18个条目共组成7个成份，每个成份按O一3等级计分，累计各成份得分为PSQI总分，总分范围为0一21，以PSQI总分4为可疑有睡眠质量问题.以PSQI总分7为有睡眠质量问题的参考界值，得分越高表示睡眠质量越差，被试者完成该问卷需要5一10分钟。其在国外和国内测试结果均表明PSQI有较好的内部一致性，再测信度和较好的效度【参考】。 【参考】刘贤臣，唐茂芹，胡雷等.匹兹堡睡眠质量指数信度和效度研究.中华精神 科杂志，1996，29(2):103一107. 指导语:请您根据近一周绝大多数白天的感觉和晚上睡眠的实际情况，回答 下列问题。 1.近一个周，晚上上床睡觉通常是______点。 2.近一个周，每晚入睡通常需分________钟。 3.近一个周，通常早上_____点起床。 4.近一个周，每夜通常实际睡眠_____小时(不等于卧床时间)。 对下列问题请用“√”号钩出一个最合适的答案: 5.近一个周，因下列情况影响睡眠而烦恼: a入睡困难(30分钟内不能入睡) ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 b夜间易醒或早醒 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 c夜间必须去厕所 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 d呼吸不畅 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 e咳嗽或蔚声高 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 f感觉冷 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 g感觉热 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 h做噩梦 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 I疼痛不适 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 J其他原因，请描述具体的原因： 其他原因出现的频率 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 6.近一个周，总的来说，您认为自己的睡眠 ①很好②较好③较差④很差 7.近一个周，您用催眠药的情况(医生开的药或自行准备的药) ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 8.近一个周，您感到困倦吗?(如在行车，走路，吃饭，上班或从事社会活动 时) ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 9.近一个周，您有因某个问题使您做事的热情不足吗? ①没有②少于1次凋③1一2次/周④3次以上 10.有人同您一起居住吗? ①没有②有(不同室同室不同床同床) 若同人居住在一起;请问他/她，您近一个月有无下列情况: a高声打鼾 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 b睡眠过程中，您有呼吸较长时间的暂停(呼吸憋气)现象吗? ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 C睡眠过程中，您有两腿踢蹬或伸曲的动作吗? ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 D睡眠过程中，您有转向或神情恍惚出现吗? ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上 E您在睡眠过程中，有无其他特殊情况，若有请具体描述： 其他特殊情况发生的频率为 ①没有②少于1次/周③1一2次/周④3次以上