提高成绩从心开始.pdf
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从心开始.ppt
1 从心开始 说个小故事 艾小姐和道先生是一对恋人， 他们住在河的两边， 那不是很宽阔的河，但是仍然来往交通还是需要靠船。 有一天，道先生得了急病，艾小姐知道了心急如焚， 急着过河探望她的爱人 不巧的是那一天出现了暴风雨，风急雨劲，河水暴涨， 道先生千叮万嘱艾小姐不要冒险去探望他， 可小艾还是不顾一切的想去照顾他。 于是她去找毕先生帮忙，因为毕先生有一条船， 可以送她过河。 可是，毕先生却要收过河费一百万， 即使小艾苦苦向他解释道先生得了急病， 他也丝毫不肯减少一毛钱。 手上没那么多钱的钱小艾接着去求司先生， 因为司先生也有一条船。 那知道，司先生起了色心，想占小艾的便宜， 小艾为了心上人的
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从心开始的沟通(四)从心开始的沟通(四).doc
第四章 权威对话的态度（上）
对话从心开始
我们常能听到一句话：态度决定一切。其实，在人与人之间的沟通中也是一样，一个人的表情、语气、肢体语言，都在传达给别人一种态度。
别人可以评价这个人是亲和的；也可以评价是沉闷的，没有表情；还可以评价是冷漠的；还可以评价是热情的。这些大部分都源于这个人的声音、情绪和表达。
一个人最容易发脾气，是在自己被人误解的时候。而经验老道的人，在被别人误解时即使感到自己很对，也不会发脾气，因为发脾气只会影响别人对自己的判断。现实生活中，80%的人会把自己的情绪发泄到购买场合，也就是售货员、服务员和收银员的身上，但是一回到自己的交际圈，立刻又陷入矛盾和困扰
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感恩从心开始1126.ppt
我的家 感恩——从懂得感谢父母开始！ 我们第一次喊爸爸妈妈 的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。 当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。 当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。 当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。 当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。 而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。 …… 父亲默默无语，但他真的很爱你！ 当我4岁时，我眼里的父亲是个超人，任何事都难不倒他; 当我5岁时，我觉得父亲知天下事
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第1讲 健康人生 从心开始.ppt
第一讲 健康人生 从心开始 主讲人 《心理访谈》经典广告词 “让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的恐慌；让脸上失去笑容的，不是磨难，而是静谧心灵的缄默。没有谁的心灵永远一尘不染。珍惜自我，拥抱健康。沟通，消除隔膜；交流，敞开心扉；真诚，溶化壁垒。心理访谈，健康人生，从‘心’开始。” 《中国人心理健康量表》 《中国人心理健康量表》每个题目后都有五个等级供你选择，分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示：1——无 2——偶尔 3——有时 4——经常 5——总是 注意：每个题目后只能选择一个等级，在相应的数字上划圈；每个题目都要回答。 1我情绪忽高忽低 2做
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沟通从心开始.ppt
*******关于沟通从心开始第1页，共25页，星期日，2025年，2月5日沟通——打开心灵大门的钥匙有一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪的问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解它的心。”第2页，共25页，星期日，2025年，2月5日沟通技巧沟通要素概念主要内容沟通方式沟通原则第3页，共25页，星期日，2025年，2月5日沟通：是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。护患沟通：是
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学生管理,从心开始.ppt
第一部分：学生管理的认知策略 为什么当老师批评时，有的学生会做出无所谓的表情？ 这种无所谓的表情，只不过是学生的一种自我保护姿态，用低自尊来平衡自己的错误，避免认知失调的痛苦，进而躲避自我成长的修炼。 第一部分：学生管理的认知策略 交流往往是从赞美和认可开始的： 1、首先，聊家常，缓解紧张情绪，打消学生顾虑； 2、多谈学生优点，帮助树立自尊心； 3、指出其错误。“既然你这么好，为什么犯如此低级的错误？” 第一部分：学生管理的认知策略 面对“破罐子破摔”学生的时候，通过赞美培养自尊心，引发认知失调只是工作的开始。我们在行为改变之外，还必须截断他不通过行为努力就恢复平衡的道路。转化后进生的关键
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康复保养从心开始.pptx
康复保养从心开始;目录;01;;;提高生活质量;康复与预防并重;02;常见类型及危险因素分析;心脏疾病患者可能会出现心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、水肿等不适症状。不同类型的心脏病还可伴有其他特定表现，如冠心病患者可出现心绞痛等。;预防措施;心脏健康常识宣传;03;;;中医治疗如针灸、推拿等，可根据患者体质进行个体化调理。;;生活方式调整建议与实施方案;;04;心理压力对心脏疾病影响剖析;认知行为疗法;家属的关心和鼓励是患者走出心理困境的重要支撑。;;05;典型案例剖析，提炼成功要素;患者亲自讲述康复过程中的心路历程，分享实际经验和感悟。;医护团队从专业角度剖析案例，指出康复过程中的关键点和注意事
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关爱生命,从心开始.ppt
关爱生命从心开始紫手环的力量生活并非皆坦途影响心理健康的因素情绪的自我管理良好心态的自我培养常见心理障碍的类型关爱生命从心开始010203生物学因素遗传、感染、外伤、脑瘤、躯体疾病、精神活性物质心理因素:压力性生活事件、情绪状态、人格特征、性别。社会因素：父母的养育方式、社会阶层、社会经济状况、种族、文化宗教背景、人际关系等。影响心理健康的因素影响心理健康因素的来源工作和生活冲突实现自我的压力收入和支出不符人际关系冲突常见心理障碍的类型心理障碍的程度有轻有重，轻度的心理障碍比较常见。这类心理障碍主要包括神经症（抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症、神经衰弱）、性变态、人格障碍、心身疾病及康复期的精神
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心理讲座从心开始.ppt
头→颈→肩→臂→胸→背→腹→臀→大腿→小腿→脚渐进性肌肉放松训练第53页,共79页，2024年2月25日，星期天渐进性放松训练第54页,共79页，2024年2月25日，星期天说明：通过放松肌肉来达到放松紧张躯体、放松情绪，降低紧张情绪的作用放松练习将让你逐个体验身体各部分肌肉的紧张与放松。体验紧张与放松的感觉，通过反复练习可以使你掌握放松躯体各部分肌肉，最后达到放松的目的渐进性放松训练第55页,共79页，2024年2月25日，星期天放松顺序：手肩头躯干腿渐进性放松训练第56页,共79页，2024年2月25日，星期天1手部向前平举你的双手，握起双拳，攥得紧一些感觉手和前臂紧张，持续一会儿松开拳头
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《健康从心开始》课件.ppt
健康从心开始身心健康是生命的基石，健康从心开始。
课程目标了解心理健康认识心理健康的重要性，了解其对个人和社会的影响。掌握压力管理技巧学会识别压力信号，并运用有效的压力管理方法，保持心理平衡。提升情绪管理能力学习情绪管理的基本原则，培养积极乐观的心态，提高生活幸福感。建立健康的生活方式养成良好的作息、饮食、运动习惯，并学习调理身心，增强身心健康。
什么是心理健康？心理健康状态指个体在认知、情感和行为方面的良好状态。包括积极的情绪体验、良好的自我认知、健康的人际关系、适应社会生活的能力。
心理健康与身体健康的关系心理健康和身体健康是相互影响、相互促进的。良好的心理状态有利于增强身体抵抗力，预防疾
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教师工作从心开始.doc
教 師 工 作 從 心 開 始
─ 談班級經營的策略
主講人: 蔡耀中老師
92.10.21
班級經營專書介紹
◎教室裡的春天(金樹人編譯 張老師文化)
◎班級輔導活動設計指引(吳武典/金樹人等著 張老師文化)
◎教師效能訓練(新雨)
◎班級經營(黃政傑/李隆盛 師大書苑)
◎班級經營(吳清山等 心理
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从心开始教育.pptx
从“心”开始教育
-01关注情感教育02培养积极心态03结论：从心开始的教育意义深远04培养自主学习能力05营造积极的教育环境06总结：从心开始的教育是教育的核心
从“心”开始教育123教育是一个复杂而又广泛的话题，它关乎到每一个人的成长与未来在诸多教育理念中，从心开始教育显得尤为重要这种教育方式强调关注学生的内心世界，培养他们的情感智商，以及塑造积极的心态和人格
1关注情感教育
关注情感教育1234从心开始的教育首先要关注学生的情感情感是指人们对事物、人或事件的主观感受和反应情感教育旨在培养学生的情感智商，使他们能够识别、理解和管理自己的情绪通过情感教育，学生可以更好地适应环境，处理人际关系
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专题一健康从心开始.ppt
* 放松技巧 放松技巧第一目标就是打断身体的压力反应，特别是神经系统及荷尔蒙系统所引发的压力反应。 当身体因为每天的工作、争论、忧心而负荷过度时，善用放松的技巧可以减轻身体的压力症状。 技巧的效果因人而异，所以要多熟悉几种放松技巧，选择适合您的技巧并规律地多练习，才会有效果。 每天固定练习20-30分钟，可以增加您对日常生活压力的抵抗力，得到更健康的生活。 大学生心理健康教育 1.选择在一个安静的环境。 2.一张有靠背的椅子，坐时采取最自然轻松的姿势，让上半身的重量都置于臀部。 3.两脚的重量平均置放脚掌上。 4.两手自然摆于大腿内侧。 5.轻闭双眼。 6.整过放松的过程，由手部→额头→脸部
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快乐工作从心开始.ppt
Knowledge（知识） K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96% 四、维护和促进心理健康的方法 Love（爱情） Luck（好运） L+O+V+E=12+5+22+5=54% L+U+C+K=12+21+3+11=47% 四、维护和促进心理健康的方法 这些我们通常非常看重的东西都不是最圆满的，虽然它们非常重要， 那么，究竟什么能使得生活变得圆满？ 四、维护和促进心理健康的方法 M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72% 是Money（金钱）吗？ L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=89
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幸福从心开始.ppt
偶尔放纵一下自己第63页,共76页，2024年2月25日，星期天每年去度假几次第64页,共76页，2024年2月25日，星期天经常出去呼吸一下新鲜空气第65页,共76页，2024年2月25日，星期天不要酗酒第66页,共76页，2024年2月25日，星期天不要财迷第67页,共76页，2024年2月25日，星期天对人对己都要严格要求第68页,共76页，2024年2月25日，星期天不要轻意向人发火第69页,共76页，2024年2月25日，星期天有点成绩，不要总是沾沾自喜第70页,共76页，2024年2月25日，星期天不要总是追求不属于自己的东西第71页,共76页，2024年2月25日，星期天凡事要量