初三学习方法与压力管理-学习指导老师.pptx
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初三学习方法与压力管理
学习指导老师
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Agenda
学习特点与压力源
行动步骤
核心观点
压力管理策略
高效的学习方法
01.学习特点与压力源
初三学生学习特点与压力源
学习困难和压力源
初三学生：学习有道
02.行动步骤
学习行动步骤与积极心态保持
设定目标：奖励自在
保持积极：心态
合作共赢
共同成长
规划任务：事半功倍
合理学习计划指南
03.核心观点
高效学习方法与管理压力
有效管理压力
高效学习：效率翻倍
04.压力管理策略
管理压力：寻求支持与保持积极心态
保持积极：心态
设定目标和奖励
学会调节情绪
共同成长
05.高效的学习方法
制定学习计划与合理规划任务
规划任务：事半功倍
培养学习习惯
合理分配时间
制定合理的学习计划
Thankyou
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