健康教育：认识我的五官.pptx

健康教育：认识我的五官演讲人：日期:

目录02视觉器官：眼睛01五官概述与功能定位03听觉器官：耳朵04呼吸门户：鼻腔05味觉中枢：口腔06触觉界面：皮肤

01PART五官概述与功能定位

人体五官基本构成0102030405司寇（掌管治安和维稳）负责维护社会治安，打击犯罪，保障社会秩序。司空（分管土木工程建设）负责规划和监督土木工程，确保建筑质量和安全。负责统率军队，保卫国家安全。司马（掌管军权）司徒（掌管土地户口）负责管理土地和人口，确保国家税收和劳动力资源。司士（掌管官爵俸禄）负责管理官员的选拔和晋升，以及官员的薪酬和福利。

感官系统协同作用视觉与听觉眼睛和耳朵协同工作，帮助人们获取外界信息，感知危险和机遇。嗅觉与味觉触觉与平衡感鼻子和舌头共同协作，帮助人们辨别食物和危险物品，并产生愉悦或不快的感受。皮肤和平衡器官共同作用，帮助人们感知身体的运动和位置，以及接触物体的形态和质感。123

避免长时间接触噪音，合理使用耳机，定期检查听力。听力保护避免接触有害化学物质，保持鼻腔和口腔的清洁。嗅觉与味觉保期检查视力，避免长时间近距离用眼，注意眼部卫生。视力保护注意安全，避免受伤，加强体育锻炼，提高身体协调性。触觉与平衡感保护健康防护核心价值

02PART视觉器官：眼睛

眼球由眼球壁和眼内容物组成，其中眼球壁包括外层的角膜、巩膜，中层的虹膜、睫状体和脉络膜，以及内层的视网膜。眼球结构当光线通过角膜和晶状体时，会发生折射并聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。虹膜通过调节瞳孔大小控制光线进入眼内的量，保证成像的清晰度。成像原理眼球结构与成像原理

避免长时间连续用眼保持正确的用眼姿势，如调整屏幕高度和角度、适当离开座位等，以减少眼睛负担。注意用眼姿势防止眼部感染注意眼部卫生，不要用手揉眼，避免细菌、病毒等进入眼睛，引起感染。长时间盯着电脑、手机等电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，应每隔一段时间适当休息，远眺或做眼保健操。用眼卫生防护要点

近视预防干预措施增加户外活动时间研究表明，每天进行适量的户外活动有助于降低近视风险，因为户外光线可以刺激视网膜释放多巴胺，使眼球的晶状体和视网膜保持正确距离。合理安排用眼时间矫正不良用眼习惯控制用眼时间，尤其是近距离用眼的时间，如看书、写字、使用电子产品等，应每隔一段时间进行休息和远眺。如躺着看书、在摇晃的车上阅读、长时间使用电子产品等不良用眼习惯应及时纠正，以减少对眼睛的伤害。123

03PART听觉器官：耳朵

耳部构造耳朵由外耳、中耳和内耳三部分组成，外耳包括耳廓和外耳道，中耳包括鼓膜、听小骨和鼓室，内耳包括耳蜗和前庭。听觉机制声波通过外耳道传到鼓膜，引起鼓膜振动，听小骨将振动传到内耳，内耳将机械振动转化为神经信号，经听神经传至大脑产生听觉。耳部构造与听觉机制

长期暴露在噪音环境下容易导致听力受损，建议佩戴耳塞或耳罩等防护措施，减少噪音对耳朵的影响。噪音防护耳道具有自我清洁能力，不需要经常掏耳朵，过度清洁可能损伤耳道皮肤，甚至引发感染。清洁规范噪音防护与清洁规范

听力损伤预警信号听力下降是听力受损的主要表现，如果出现听不清别人说话或需要调大音量的情况，应及时检查听力。听力下降耳鸣是指在没有外部声源的情况下，耳内听到声音的现象，长期耳鸣可能是听力受损的预警信号。耳鸣耳痛、流脓等症状可能是中耳炎等疾病的表现，应及时就医治疗，以免对听力造成进一步损害。耳痛与流脓

04PART呼吸门户：鼻腔

鼻腔为一顶窄底宽的狭长腔隙，被鼻中隔分为左右两腔，每侧鼻腔包括鼻前庭和固有鼻腔两部分。鼻腔内有鼻毛和黏膜，可以过滤和吸附空气中的灰尘、细菌等杂质，保护呼吸道。鼻腔是声音的共鸣腔，可以辅助发音和调节音色。鼻腔内黏膜分布大量的嗅觉神经末梢，是嗅觉的重要部位。鼻腔结构及过滤功能鼻腔结构过滤功能共鸣作用嗅觉功能

正确擤鼻操作指导轻轻按住一侧鼻孔，将另一侧鼻孔内的鼻涕轻轻擤出，避免用力过猛导致鼻腔压力骤然升高。擤鼻方法根据鼻涕的量和稠度适时擤鼻，不要过于频繁或用力过猛。过度擤鼻会损伤鼻黏膜，影响鼻腔的过滤和共鸣功能。擤鼻频率擤鼻后应将鼻涕丢弃在垃圾桶内，避免随地乱扔，防止病菌传播。擤鼻后的处免过度擤鼻

过敏性鼻炎预防策略避免过敏原尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原，减少过敏性鼻炎的发作。保持鼻腔清洁定期清洗鼻腔，清除鼻腔内的过敏原和细菌。增强身体免疫力适当锻炼、保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力。药物治疗在过敏性鼻炎高发季节，可适当使用抗过敏药物进行预防和治疗。

05PART味觉中枢：口腔

味蕾数量与分布味蕾由味觉感受细胞组成，负责感知酸、甜、苦、咸等基本味道。味觉感受器味觉传导机制味觉感受细胞将食物的味道信息转化为神经信号，通过神经传递到大脑进行感知和识别。口腔内味蕾总数高达数千个，主要分布在