江苏理工学院《羽毛球俱乐部》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc
学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号
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江苏理工学院
《羽毛球俱乐部》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分
批阅人
一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（）
A.长时间的有氧运动
B.高强度的力量训练
C.短时间的爆发性运动
D.偶尔的轻松散步
2、在体操的高低杠项目中，运动员需要完成一系列高难度的动作。以下关于高低杠动作的描述，错误的是：（）
A.运动员在杠上可以停顿休息
B.动作的难度和完成质量会影响得分
C.运动员需要在高低杠之间进行转换
D.落地时要保持稳定，避免摔倒
3、在篮球比赛中，一位球员在运球过程中，球意外脱手但未落地，他迅速再次控制住球，这种情况算违例吗？（）
A.算，这是二次运球违例
B.不算，只要球未落地就可以继续运球
C.视裁判判断而定
D.只有在正式比赛中算违例，业余比赛不算
4、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？（）
A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入
5、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现明显失误，但未摔倒，其得分会受到怎样的影响？（）
A.大幅降低B.略微降低C.不受影响D.视裁判而定
6、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？（）
A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟
7、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？（）
A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定
8、在足球比赛中，如果裁判员误判导致一方球队受到不公正待遇，赛后可以更改判罚结果吗？（）
A.可以，只要有证据证明误判
B.不可以，比赛结果一旦确定不能更改
C.由赛事组委会决定是否更改
D.只有在重要比赛中可以更改
9、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）
A.心浮气躁
B.平静专注
C.紧张焦虑
D.漫不经心
10、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？（）
A.计入
B.不计入
C.部分计入
D.视情况而定
11、在羽毛球运动中，以下关于发球规则的描述，正确的是：发球时，球要过网且落在对方规定的区域内，同时发球者的双脚不能离地。那么，单打比赛中，发球方的分数为偶数时，发球区应在？（）
A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域
12、在排球比赛中，前排队员在进攻时，脚踩过了中线，裁判员会做出怎样的判罚？（）
A.判对方得分B.判本方犯规C.重新发球D.比赛继续
13、在进行登山运动时，为了预防高原反应，以下哪种准备措施是必要的？（）
A.提前进行高强度训练B.携带足够的水和食物C.提前服用抗高原反应药物D.穿着厚重的衣物
14、在网球运动中，以下关于场地类型的特点，描述错误的是：网球场地有多种类型，如草地、硬地和红土。那么，红土场地的球速通常？（）
A.较快B.较慢C.适中D.不确定
15、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：（）
A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物
B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐
C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水
D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪
二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、想要提高心肺功能，选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。（）
2、在游泳的蝶泳项目中，手臂的划水动作应该是对称的。（）
3、进行健身操锻炼时，如果动作不规范，不仅达不到锻炼效果，还可能造成身体损伤，这个说法对吗？（）
4、跑步时，脚掌着地的方式对膝盖的损伤程度没有影响。（）
5、在乒乓球比赛中，运动员可以在比赛过程中随时更换球拍。（）
6、在健身跑步时，