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后现代理论与焦点治疗.ppt

发布:2025-06-05约5.77千字共56页下载文档
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例外思考问题何时不会发生,引导当事人觉察解决问题的方式早已存在于故事中。寻找曾经做过的解决方式,如果有偶发的成功经验,就去寻找成功(例外)隐含的方式。思考奇迹发生,问题不存在时任的关系、行为、情绪会如何变化,这些变化那些会使问题回来,那些会使问题消失。第23页,共56页,星期日,2025年,2月5日例外的提问常见的典型问句是:这个问题什么时候不发生?你想要的这个目标有没有什么时候曾发生过?当时是怎么做到的?例外可以帮助求助者离开陷于问题难处的痛苦,进入成功经验的思索,而带来改变的意愿、动力与方法。第24页,共56页,星期日,2025年,2月5日自己问题的专家解铃还须系铃人,相信人是自己的资源,拥有解决问题所需的经验与能力,也知道解决问题的方向和目的。治疗师不引导求助者该怎么做,而是协助当事人开发过去成功经验,发现内外资源,发挥个人潜能,澄清自己所要的目标、并采取行动,达成问题的改变。第25页,共56页,星期日,2025年,2月5日焦点治疗观点1、人根据自己的经验(真实)来决定自己的行为方向的,而非道理(真理),这是后现代社会的特质。当事人通过感觉来判断,引导应以当事人的经验为准。2、从挫败的经验中寻找问题的解决方法,结果仍是挫败的。传统治疗对当事人问题原因给予分析和帮助,对如何解决却没有有效的办法。第26页,共56页,星期日,2025年,2月5日焦点治疗观点3、行为的连续性。负性的行为后面都有正性的一面,找到正向的经验,由于经验来自自己,当事人可以获得一种内在能量,使正性行为得到延续。我们传统的心理咨询常常看不到行为的后半段。4、人的自我认知是通过社会互动中的话语了解,当话语改变时,人对自我的认知也随之改变。语言具有积极改变的情境,语言使事情体现并对真实发生作用。第27页,共56页,星期日,2025年,2月5日焦点治疗观点5、人是主观的,非客观的存在。人认知的存在是主观体验的,所以人是非客观存在的,人是主观的存在,人只有在行动中才可以看到自己的存在。6、在未来社会里,我们无法根据一个人的前置性经验作了解、诊断或解释。过去不构成现在,现在也不决定未来。主观体验可以是断裂或跳跃的。第28页,共56页,星期日,2025年,2月5日改变要素一:被了解不孤单的共鸣感,使人接纳自己、愿意面对现况1.先不建议或指正2.摘述个案的情绪与谈话重点3.开放式问句,以了解个案的内在世界4.减低严重程度的同理﹙一般化﹚第29页,共56页,星期日,2025年,2月5日改变要素二:被肯定提升自我价值,使人有力量去行动表达方式:1.告知个案平日表现中的优异2.从个案的挫折、犯错中找到可贵的动机﹙reframing﹚第30页,共56页,星期日,2025年,2月5日改变要素三:找寻成功经验打破陷于绝境的过度担忧,由过去的成功经验,找寻可供解决目前问题的策略(例外问句)1.引导个案思考在过去类似的情况中如何解决2.引导个案思考过去中任何的成功经验3.鼓舞个案思考:你是怎么做到的第31页,共56页,星期日,2025年,2月5日改变要素四:建立成功经验找回行动的主控权与自主性,真正去解决问题1.引导个案将行动切成很细步的行动2.当个案做到时,肯定与鼓励个案3.当个案没做到时,可引导个案思考情况可以没有更糟4.当情况更糟时,可以引导个案思考是如何熬过来的第32页,共56页,星期日,2025年,2月5日改变要素五:形成未来的远景未来美好的远景形成行动的动机,并由远景中找寻目前可行之法(假设问句)表达方式:1.鼓励个案描绘未来美好的图像2.由美好图像中引导至目前曾经做到的或可以开始做的第33页,共56页,星期日,2025年,2月5日遵循的几个原则1,以正向为焦点的思考若他将思考焦点放在问题的描述上,那么就很容易陷入抱怨与无助的情绪里,对解决问题没有太大的帮助。因此,焦点解决短期心理咨询运用正向的、朝向未来的、问题解决的积极观点,把焦点放在问题解决导向的谈话,避免局限于问题取向的讨论,以协助个案产生改变。第34页,共56页,星期日,2025年,2月5日遵循的几个原则2,“例外”带来解决之道不论是多么麻烦的问题,总有“问题不发生”的时候。思索问题何时会不发生,也常常忽略自己已经做到的、曾经做过的或开始在做的行动。因着力觉察、了解「例外」何以发生,而提供个案解决问题的方法。第35页,共56页,星期日,2025年,2月5日遵循的几个原则3,改变永远在发生没有一件事会一直相同,事件、环境、人的经验和知觉皆然。当有新的刺激、新的思考、新的经验、新的知

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