高效人士的五项管理.pptx

高效人士的五项管理

—行动日志

导言

在通往成功的道路上，您也许遇到过这样一些障碍；

心态消极，悲观失望，怀疑害怕；

目标不明确，东飘西荡，没有方向；

不会时间管理，拖延，效率低；

没有持续学习，缺乏应变能力；

行动力不够，想的多做的少；

通过我们团队的学习与运用实践正明：

每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的理，

可以帮助我们改变思维、改善行为、养成高效的习惯：

可以逐步克服以上障碍，实现人生的目标，取得成功。

这就是高效人士的五项管理

第一项心态管理如何评估心态乐观积极

第二项目标管理如何制定目标达成目标

第三项时间管理如何时间管理提升效率

第四项学习管理如何有效学习持续改进

第五项行动管理如何每天行动养成习惯

第一项

心态管理

积极的心态像太阳，照到那里那里亮﹗

消极的心态像月亮，初一，十五不一样﹗

人与人之间只有很小的差异，但这种差异确往往造成了人生结果巨大的差异：很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败﹗

一、心态是如何影响人的

心态就是内心的想法和外在的表现。

心态只有两种，积极的和消极的。

任何事物都有积极的一面。如果你是积极的，你看到的是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。

积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量。消极心态却是使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。

二、消极为什么使人不成功

1消极心态丧失机会

一到关健时刻，消极心态便散布凝云迷

雾使你犹豫不决即使出现机会也看不到

2消极心态使希望泯灭

消极心态者总是埋怨、责怪、找理由

找借口、推卸责任。因丧失责任感而催

毁自我信心，是希望泯灭。看不到将来

的希望，也就激发不出任何动力。

4消极心态限制潜能发挥

人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能达到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但总是想到世界最坏的一面。他们不敢企求，成了发挥自我潜能的最大敌人。

5消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生

在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。无论目前境况如何，他们总是感到失望、恶心。在这种糟糕的状态下，他们无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由飘荡。这样的人生谈何快乐、成功、健康、更谈不上充分享受人生旅途中美好风光了。

3消极心态消耗掉90%的精力

消极者日复一日在消极的境遇中挣扎。

“积极的心态决定了成功的85%”

你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。

你用什么样的态度对待别人，别人就用什么样的态度对待你。

因此，有什么样的态度，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境，就有什么样的未来和人生。

美国成功学院队1000名世界成功人士的研究结果表明：

三、每日心态管理

积极心态有八大关键因素：

坚守承诺

爱与奉献

保证

完成任务

决不找借口

快

自信

认真

乐观

在这本五项管理的行动日志中，我们把积极心态的八大关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分反省，找到差距，持续改进，训练自己用远保持积极心态。（如下图）

每日心态管理：以下每项做到评10分，未做到评0分。

认真分快分坚守承诺分保证完成任务分

乐观分自信分爱与奉献分决不找借口分

合计总分分请标到每月心态曲线图中

心态只有两种

一种是积极，评分10分

另一种是消极的，评分为0分

四、心态管理的评分标准

评分项目

10分标准

0分表准

认真

第一次做好

马虎、投入不够、有缺陷

快

当日事当日毕

拖延、浪费时间、无价值工作

坚守承诺

说到做到

虚假、不诚实

保证完成认务

100%的目标完成率

放弃或不坚持

乐观

积极思维

悲观失望、抱怨指责

自信

接受挑战

怀疑、害怕、经常说“不可能”

爱与奉献

帮助别人

索取自私

决不找借口

绝不借口

找借口、找理由、我是受害者

若当日评分出现“0”分项目，请立即改进﹗

每日心态管理的和计总分标在“每月心态曲线图”中，曲线高低也反映心态的波动。总之，一年365天，只要你认真做到，每天评估打分，