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(李践)行动日志——高效人士的五项管理
第一章行动日志的概述与重要性
1.行动日志的定义
行动日志是一种记录个人每日行动计划、完成情况以及反思总结的工具，旨在帮助人们提高工作效率，实现目标。
2.高效人士的五项管理
高效人士的五项管理包括：时间管理、目标管理、情绪管理、人际关系管理和健康管理等。这五项管理是行动日志的核心内容。
3.行动日志的重要性
行动日志能够帮助人们明确目标，合理规划时间，提高执行力，培养良好习惯，从而提升个人综合素质和工作效率。
4.行动日志的使用方法
行动日志的使用方法包括：制定年度、季度、月度、周度和每日计划；记录每日行动计划、完成情况和反思总结；定期回顾和
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