哈尔滨电力职业技术学院《大学体育（基础）（Ⅱ）》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc
学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号
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哈尔滨电力职业技术学院
《大学体育（基础）（Ⅱ）》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分
批阅人
一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、长期进行高强度的体育锻炼，但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？（）
A.提高免疫力B.增强肌肉力量C.导致疲劳和损伤D.改善心血管功能
2、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？（）
A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素
3、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（）
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
4、对于游泳运动中的混合泳，以下关于比赛顺序的描述，错误的是：混合泳包括四种泳姿。那么，混合泳的比赛顺序通常是？（）
A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不对
5、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？（）
A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟
6、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（）
A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告
7、在田径比赛的110米栏项目中，运动员跨越栏架时，若故意踢倒栏架，会受到怎样的处罚？（）
A.取消比赛资格B.罚时C.警告D.不处罚但成绩无效
8、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（）
A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规
9、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？（）
A.重发
B.发球方得分
C.接球方得分
D.比赛继续
10、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？（）
A.进球有效，加罚一次
B.进球无效，重新发球
C.进球有效，不再加罚
D.由裁判决定是否有效及是否加罚
11、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（）
A.免疫力下降B.肌肉拉伤C.关节损伤D.心血管疾病
12、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：（）
A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度
B.腾空过程中要尽量保持身体伸展
C.落地时要尽量向前扑，以增加距离
D.助跑速度越快，跳远成绩就越好
13、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？（）
A.判罚间接任意球
B.判罚点球
C.判罚球门球
D.警告守门员
14、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（）
A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对
15、在篮球运动中，以下关于篮板球的争夺，描述准确的是：篮板球的争夺对于比赛的胜负有着重要影响。那么，在争抢篮板球时，应该？（）
A.提前判断球的落点B.依靠身高优势C.盲目起跳D.以上都不对
16、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（）
A.有效
B.无效
C.重新发球
D.由裁判决定
17、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？（）
A.动作的复杂性
B.音乐的节奏
C.参与人数的多少
D.锻炼的时间长度
18、在体操的高低杠项目中，运动员需要完成一系列高难度的动作。以下关于高低杠动作的描述，错误的是：（）
A.运动员在杠上