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大学生情绪调节自我效能感、认知情绪调节方式与人际关系的关联探析
一、引言
1.1研究背景与意义
在当今社会，大学生作为一个特殊的群体，正处于人生发展的关键时期，面临着学业、就业、社交、自我认知等多方面的压力与挑战，容易产生各种情绪问题。据相关研究显示，大学生心理问题检出率为20%-26%，其中情绪问题尤为突出。情绪问题不仅会影响大学生的身心健康，还可能对其学习、生活和未来发展造成负面影响。因此，关注大学生的情绪调节和心理健康具有重要的现实意义。
情绪调节自我效能感是指个体对能否有效调节自身情绪状态的一种自信程度，它在个体的情绪调节过程中起着关键作用。高情绪调节自我效能感的个体，往往能
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