初中生心理健康教育课件.pptx
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初中生心理健康教育课件
演讲人：
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目录
02
情绪管理策略
01
自我认知与成长
03
人际关系建设
04
学习压力应对
05
心理问题识别
06
心理健康资源
01
PART
自我认知与成长
青春期身份认同特征
对身体变化的认知
了解青春期身体发育的特点，接纳自己的身体变化，认识自己的身体优势。
01
理解自己在家庭、学校、社会中的角色，积极探索自我身份认同。
02
情感独立与依赖性
在情感上既保持一定独立性，又能够寻求家长、老师等成人的支持与帮助。
03
角色定位与自我认同
认识自己的优点和长处，增强自信心和自尊心，发挥自己的优势。
优点认识
正视自己的不足和缺点，学会自我反思和
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