2025年卫生与健康知识竞赛考试复习题库及答案解析.docx

2025年卫生与健康知识竞赛考试复习题库及答案解析

一、选择题

1.世界卫生组织（WHO）规定的健康不仅是没有疾病和虚弱，还包括（）

A.身体和心理的良好状态

B.身体、心理和社会适应的完好状态

C.身体和社会适应的良好状态

D.心理和社会适应的良好状态

答案：B

解析：世界卫生组织对健康的定义是“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态”，这全面涵盖了健康所涉及的多个维度，强调了健康不仅仅局限于身体层面，心理和社会适应能力同样重要。

2.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.苹果

B.大米

C.鸡蛋

D.土豆

答案：C

解析：鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。苹果主要富含维生素和膳食纤维；大米主要提供碳水化合物；土豆主要成分也是碳水化合物，它们的蛋白质含量相对较低且质量不如鸡蛋。

3.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.4060次/分钟

B.60100次/分钟

C.100120次/分钟

D.120140次/分钟

答案：B

解析：正常成年人安静状态下心率一般在60100次/分钟。心率会受到年龄、性别、运动、情绪等多种因素影响，但在安静时处于这个范围属于正常。低于60次/分钟可能是心动过缓，高于100次/分钟可能是心动过速。

4.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.立即用肥皂水和流动清水冲洗伤口至少15分钟，然后尽快接种狂犬病疫苗

B.用酒精消毒伤口后包扎起来，再去医院

C.只要伤口不大，就不需要处理

D.自行涂抹药膏即可

答案：A

解析：被狗咬伤后，立即用肥皂水和流动清水冲洗伤口至少15分钟，可以有效清除可能存在的病毒。然后尽快接种狂犬病疫苗是预防狂犬病的关键措施。不能简单用酒精消毒包扎，因为包扎可能会导致病毒在局部积聚，增加感染风险。即使伤口不大也不能不处理，狂犬病一旦发病死亡率几乎100%，自行涂抹药膏无法有效预防狂犬病。

5.下列哪种行为不利于预防近视？（）

A.保持正确的读写姿势

B.长时间连续使用电子设备

C.增加户外活动时间

D.定期检查视力

答案：B

解析：长时间连续使用电子设备，眼睛长时间处于紧张调节状态，容易导致眼疲劳，进而增加近视的发生风险。保持正确的读写姿势可以减轻眼睛负担；增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视；定期检查视力能及时发现视力问题并采取措施。

6.为了保证充足的睡眠，青少年每天应睡（）小时。

A.67

B.78

C.89

D.910

答案：D

解析：青少年正处于生长发育阶段，充足的睡眠对身体和大脑的发育至关重要。一般来说，青少年每天需要910小时的睡眠时间，以满足身体的生长和恢复需求。

7.人体缺乏维生素C可能会患（）

A.夜盲症

B.佝偻病

C.坏血病

D.贫血症

答案：C

解析：维生素C具有抗氧化等多种生理功能，人体缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成障碍，从而引发坏血病，出现牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。夜盲症是由于缺乏维生素A引起；佝偻病主要是缺乏维生素D导致钙磷代谢紊乱；贫血症可能是由于缺乏铁、维生素B12等引起。

8.下列哪种做法有助于预防高血压？（）

A.高盐饮食

B.适量运动

C.长期大量饮酒

D.精神紧张

答案：B

解析：适量运动可以增强心血管功能，改善血管弹性，有助于降低血压，预防高血压。高盐饮食会导致体内钠水潴留，增加血容量，升高血压；长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血压调节；精神紧张会使交感神经兴奋，导致血压升高。

9.流行性感冒主要通过（）传播。

A.空气飞沫

B.血液

C.接触

D.水

答案：A

解析：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会随飞沫排出，被易感人群吸入后就可能感染。虽然也可能通过接触被污染的物品间接传播，但不是主要传播途径，一般不通过血液和水传播。

10.下列哪项不属于心理健康的标准？（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.追求完美无缺

答案：D

解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、能适应社会环境等。追求完美无缺是一种不现实的目标，每个人都有优点和不足，过度追求完美可能会给自己带来过大的压力，不利于心理健康。

二、填空题

1.人体的八大系统包括运动系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统和__________。

答案：生殖系统

解析：人体的八大系统相互协调配合，共同完成人体的各种生理功能。生殖系统主要负