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高三学生的学业压力与应对策略-教育心理学家.pptx

发布：2025-05-10约1.55千字共10页下载文档
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高三学生的学业压力与应对策略教育心理学家Presentername

Agenda介绍学业压力与应对学业压力与问题应对学业压力方法应对学业压力策略培养学习习惯积极心态

01.介绍PowerPoint介绍学业压力

学业压力的来源学习任务过重高三学生压力时间管理困难高三学生常常感到时间不够用，难以合理规划学习时间。对未来的焦虑高三学生面临着重要的高考压力和未来的学习和就业压力。学业压力与问题

合理学习计划合理安排学习任务01.积极应对学业压力寻求支持和帮助与老师和同学交流分享困惑，寻求建议和支持02.寻求心理辅导帮助寻找专业心理咨询师提供的心理辅导服务03.应对学业压力

定期制定学习计划合理安排学

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