如何提高青少年运动员的竞技水平-青少年运动员培养.pptx
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如何提高青少年运动员的竞技水平;Agenda;01.青少年运动员特点;;合理规划训练计划;;02.科学训练方法与技巧;科学训练的基本原则;;科学的训练方法和技巧;;03.个性化运动员训练;调整训练内容根据身体特点;身高、体重、生理发育等;青少年运动员身体特点概述;04.心理训练提高竞争素质;提升运动员心理素质;应对挑战的积极心理策略;1;;05.培养竞争心理素质;培养专注力和决心;;自信心和积极心态的重要性;培养运动员心理素质;06.科学训练提高技术;;视频分析提供个性化指导;;;Thankyou
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