7.2 武术基本动作 课件 (共11张PPT)（含音频+视频）.pptx
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武术基本动作
教学内容
1、武术基本动作：弹腿冲拳
2、游戏：武术口号接龙
1、热身游戏
方法：伴随音乐原地跳动，音乐停，做出一个已学武术动作
要求：反应迅速，动作准确。
2、武术操
要求：动作到位、节奏准确。
一、准备活动
三、学习基本动作：弹腿冲拳
动作方法及动作要点
动作方法及动作要点
弹腿冲拳完整示范
重点：冲拳和弹腿的动作要领、动作规格。
弹腿冲拳慢动作示范
难点：弹腿有力，脚面绷直，冲拳与弹腿动作要协调。
易犯错误：弹踢腿时勾脚尖。
四、游戏：武术口号接龙
规则：学生分成六组，每组第一名同学用鸭子步走到对面终点线，并在终点pad上小组口号第一个字，再鸭子步走回，与下一名同学击掌在队尾排队，依次进行，直至每组最后一名同学完成。每组最后一名同学最先返回的获胜。
五、放松结束
1、拉伸放松
伴随音乐，共同做拉伸放松。
同学们再见！
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