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居民健康相关行为的分布特征与聚集性解析：基于多维度视角的研究
一、引言
1.1研究背景
在当今社会，居民的健康行为对个人和社会都有着极为重要的意义。从个人角度来看，健康行为是维持和促进身体健康的基石。合理饮食能够为身体提供充足的营养，保障各个器官的正常运转；适量运动有助于增强体质，提高免疫力，降低患病风险；充足睡眠则是身体修复和恢复能量的关键时期，对大脑功能和心理健康也有着深远影响。以饮食习惯为例，长期高盐、高脂、高糖的饮食容易引发高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，而均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，则有助于维持身体的酸碱平衡，预防疾病。
从社会层
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