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目录01.糖尿病概述02.糖尿病的诊断03.糖尿病的治疗04.糖尿病的并发症05.糖尿病的自我管理06.糖尿病教育与支持

糖尿病概述01.

糖尿病定义糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。血糖水平异常该病涉及胰岛素分泌不足或身体对胰岛素反应减弱，导致血糖调节失常。胰岛素作用障碍长期未控制的糖尿病可导致多种并发症，如心脏病、肾病和视网膜病变。长期健康问题

糖尿病类型1型糖尿病其他特殊类型糖尿病妊娠糖尿病2型糖尿病1型糖尿病通常由自身免疫系统破坏胰岛β细胞引起，患者需终身注射胰岛素。2型糖尿病与生活方式密切相关，通常因胰岛素抵抗和分泌不足导致，可通过饮食和运动控制。妊娠期间出现的糖尿病，通常在分娩后消失，但增加了未来患2型糖尿病的风险。包括遗传缺陷、外分泌腺疾病、药物或化学物质引起的糖尿病等，需特定治疗。

病因与发病机制由于胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌减少，导致血糖无法有效利用，引发糖尿病。胰岛素分泌不足家族中有糖尿病患者，个体患病风险增加，遗传因素在糖尿病发病中起重要作用。遗传因素身体组织对胰岛素的反应减弱，即使胰岛素分泌正常，也不能有效降低血糖，导致糖尿病。胰岛素抵抗不健康的饮食习惯、缺乏运动和肥胖等生活方式因素，是诱发糖尿病的重要原因。生活方式因糖尿病的诊断02.

诊断标准通过测量空腹血糖或餐后血糖水平，可以诊断糖尿病。正常空腹血糖应低于100mg/dL。血糖水平测试此测试涉及口服一定量的葡萄糖后测量血糖水平，2小时后血糖水平≥200mg/dL可诊断糖尿病。口服葡萄糖耐量测试糖化血红蛋白（HbA1c）测试反映过去2-3个月的平均血糖水平，糖尿病诊断标准通常为≥6.5%。糖化血红蛋白检测

常用检测方法通过使用便携式血糖仪，糖尿病患者可以定期检测血糖水平，及时调整治疗方案。血糖监测01糖化血红蛋白（HbA1c）测试反映过去2-3个月的平均血糖水平，是评估长期血糖控制的重要指标。糖化血红蛋白测试02此测试涉及在空腹状态下摄入一定量的葡萄糖，然后测量血糖水平的变化，以诊断糖尿病或前期糖尿病状态。口服葡萄糖耐量测试03

早期识别指标糖尿病患者常有频繁尿意和口渴症状，这是因为血糖水平高导致身体试图通过尿液排出多余的糖分。频繁的尿意和口渴高血糖水平会影响眼睛的晶状体，导致视力模糊，是糖尿病早期的一个警示信号。视力模糊尽管饮食正常，但糖尿病患者可能会经历不明原因的体重减轻，这是由于身体无法有效利用葡萄糖作为能量。异常的体重减轻由于能量代谢受损，糖尿病患者可能会感到持续的疲劳和乏力，即使休息充足也无法缓解。慢性疲劳感

糖尿病的治疗03.

饮食管理遵循定时定量的饮食原则，有助于糖尿病患者更好地管理血糖水平，预防餐后血糖升高。定时定量进食食用低血糖指数（GI）食物，如全谷物和豆类，可缓慢释放糖分，帮助维持血糖稳定。选择低血糖指数食物合理安排膳食中的碳水化合物比例，避免血糖水平剧烈波动，有助于糖尿病患者血糖控制。控制碳水化合物摄入

运动疗法根据个人健康状况选择有氧运动如快走、游泳，增强心肺功能，帮助控制血糖。选择合适的运动类型01制定规律的运动计划，如每周至少150分钟的中等强度运动，有助于改善胰岛素敏感性。制定运动计划02运动前后监测血糖，防止运动引起的低血糖或高血糖，确保运动安全有效。监测运动中的血糖变化03合理安排运动与饮食，避免空腹运动，确保运动时有足够的能量供应，同时控制总热量摄入。运动与饮食的结合04

药物治疗方案根据糖尿病类型和病情，医生会开具不同种类的口服降糖药，如二甲双胍、磺脲类药物等。口服降糖药对于1型糖尿病患者或2型糖尿病患者血糖控制不佳时，可能需要使用胰岛素治疗。胰岛素治疗在单一药物效果不佳时，医生可能会推荐联合使用不同作用机制的药物，以提高治疗效果。联合用药策略

糖尿病的并发症04.

常见并发症心血管疾病糖尿病患者易并发心脏病和中风，如心肌梗塞，因长期高血糖损害血管。视网膜病变高血糖可导致视网膜血管损伤，增加失明风险，如糖尿病性视网膜病变。肾病糖尿病可引起肾小球硬化，导致肾功能衰竭，是糖尿病患者死亡的主要原因之一。足部并发症糖尿病患者因神经病变和血液循环不良，易发生足部感染、溃疡，严重时需截肢。神经病变长期血糖控制不良可导致周围神经病变，表现为疼痛、麻木等症状。

并发症预防定期检查眼底糖尿病患者应定期进行眼底检查，以预防和早期发现糖尿病视网膜病变。监测血压和血脂保持健康体重通过合理饮食和适量运动维持健康体重，有助于控制血糖，预防并发症。控制血压和血脂在正常范围内，可以减少心血管并发症的风险。足部护理糖尿病患者应每日检查双脚，预防感染和溃疡，避免截肢等严重后果。

并发症处理糖