2025年营养师基础知识考核试卷:运动营养与体重管理试题精选.docx
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2025年营养师基础知识考核试卷:运动营养与体重管理试题精选
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题
要求:从下列各题的四个选项中,选择一个最符合题意的答案。
1.以下哪项不是运动营养的基本原则?
A.确保能量摄入与消耗的平衡
B.提供充足的蛋白质以促进肌肉修复
C.减少碳水化合物的摄入以降低体重
D.增加脂肪的摄入以提高运动表现
2.以下哪种营养素在运动过程中对肌肉能量供应最为重要?
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素
3.运动前饮食的最佳时间是在运动前多久?
A.1小时
B.30分钟
C.2小时
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