青春期教育主题班会.pptx
文本预览下载声明
演讲人：;目录;01;青春期是生长发育的重要时期，身高会快速增长。;青春期需要更多的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等，以满足生长发育的需要。;性别特征与差异;青春痘;02;;应对方法;建立健康心理模式;;03;;尊重与信任;家庭关系中的相互理解与尊重;;04;;时间管理和自律能力培养;;;05;少吃高糖、高脂肪和垃圾食品;制定合理的作息时间表，保证每天有固定的起床和睡觉时间，有助于调整生物钟。;适度运动对身心健康的益处;远离烟酒和毒品;06;网络安全意识培养及防范措施;;交通安全知识普及;;THANKS
显示全部