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中班健康：运食物

中班健康：运食物

活动目标

1、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。

2、能用头顶运物，保持身体平衡向前走。

3、能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。

活动准备

8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。

活动过程

一、热身活动。

——跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂

等运动）

——双手打开，踩直线跟随音乐走。

二、“运食物”游戏。

1、自主探索：尝试运用各种食物及物品。

——这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运到

前面的那4个箩筐？要求走动的过程中不能用手拿食物。

——请几个幼儿上来用自己的方式试一试。

——将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。

2、重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。

——教师示范头顶运食物：双手展开，两脚交替向前走，注意保持身

体的平衡。

——幼儿自由练习，教师指导，鼓励幼儿不怕困难,勇于挑战。

3、趣味游戏：“运食物”。

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（1）教师介绍游戏方法：将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起

点上沿着直线走，头顶放食物双手打开双脚交替向前走，走20米左

右换另外一个幼儿，依次接力往终点方向走（在运食物的途中如果东

西掉地的话得从起点重来一次），到达终点把物品放到箩筐里，然后

起点那边的幼儿接着继续运食物，规定时间5分钟，运得最多食物的

小组获胜。

4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气

馁、多练习、总结经验，不断进步。

三、放松活动。

——随音乐做腿部及手部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿

擦汗、换衣服。

应变活动

游戏环节：运食物踩直线交替向前走，可采用跑道上的线条或教师画

出规定的线条。

活动延伸

幼儿熟悉游戏的玩法后，可以让幼儿运更多的物品，或者用身体的

他部位来运物品。

区角活动

益智区：引导幼儿用身体部位来运物品，注意保持身体平衡，锻炼幼

儿的身体协调能力和平衡力。

环境创设

给幼儿游戏的过程拍照，并将照片贴在教室内。

家园同步

家长可以引导幼儿玩一些类似走平衡木的游戏，锻炼幼儿的身体协调

能力和平衡力。

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随机教育

在平时生活当中过一些小桥或者独木桥的时候，提醒幼儿保持身体平

衡，不要害怕，鼓励幼儿大胆往前。

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