《高效能人士的自我管理课件》讲义.ppt

高效能人士的自我管理课件;课程概述;什么是高效能？;自我管理的重要性;高效能人士的七个习惯概览;习惯一：积极主动;如何培养积极主动的态度;习惯二：以终为始;制定个人使命宣言;习惯三：要事第一;时间管理矩阵;优先级设定技巧;习惯四：双赢思维;如何培养双赢思维;习惯五：知彼解己;积极倾听技巧;习惯六：统合综效;如何实现统合综效;习惯七：不断更新;身体方面的更新;精神方面的更新;情感方面的更新;智力方面的更新;自我管理的核心：自律;如何培养自律能力;时间管理进阶：番茄工作法;提高工作效率的技巧;有效会议管理;压力管理;工作与生活的平衡;高效能决策;目标设定与实现;高效能人士的日常习惯;提高专注力的方法;高效能阅读技巧;有效笔记方法;高效能沟通;时间管理工具介绍;高效能团队协作;远程工作效率提升;创新思维培养;高效能学习方法;情绪智商（EQ）提升;高效能人士的财务管理;职业规划与发展;高效能人际关系;高效能领导力;高效能演讲与表达;高效能问题解决;高效能项目管理;持续改进的方法;高效能人士的健康管理;数字时代的自我管理;高效能人士的休闲管理;建立个人品牌;高效能写作技巧;高效能人士的社交网络管理;持续学习的方法与资源;实施自我管理的常见障碍及应对;课程总结与行动计划