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如何塑造职场

良好心态培训课

汇报人：WPS

PART01塑造良好心态

目录PART02心态影响能力

PART03怎样调好心态

PART04用怎样的心态去工作

PART01

塑造良好心态

良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，

最后影响社会。

好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

实验

九个人过桥

教授说：你们九个人听我的指挥，从这里走过独木桥对面，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——大家顺利过桥

走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——大家吓了一跳

教授问：现在你们谁敢走回来？——没有人敢走了

教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人敢尝试过桥

愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。

教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早

就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。

只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？

这个人说，我担心网不结实。

这个试验揭示的原理

心态影响能力

PART02

心态影响能力

九大

情绪

兴惊厌恐羞

趣奇恶惧愧

愉悲愤轻

快伤怒蔑

好的心情

坏的心情

ü使你产生向上的力量；

ü使你喜悦、生气勃勃；

ü使你沉着、冷静，缔造和谐l使你不思进取，甚至颓废；

l使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振；

l如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，

不愿意配合别人的工作，人际关系就会

紧张

PART03

怎样调好心态

调整心态的方法

沉静思维

01

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲

望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限

制，只要你对事物的欲望适当的降