第一届学青会U16女排运动员身体形态与专项素质特征分析.docx
第一届学青会U16女排运动员身体形态与专项素质特征分析
目录
一、内容概览．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（1）排球运动在青少年中的普及程度．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（2）U16女排运动员在比赛中的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
（3）身体素质对比赛成绩的影响分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
1.2研究对象与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
（1）研究对象选择标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（2）研究方法概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
（3）数据处理与分析技术．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
二、文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
2.1国内外U16女子排球运动员研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
（1）国外U16女排运动员发展概况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
（2）国内U16女排运动员研究进展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
2.2身体形态与专项素质特征的相关理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
（1）身体形态的基本概念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
（2）专项素质的分类与评估方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
（3）两者关系的理论探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
三、U16女排运动员身体形态分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
3.1身高、体重与体型特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
（1）身高分布情况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
（2）体重与体型的相关性分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
3.2肩宽、胸围、腰围和臂展等指标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
（1）肩宽与臂展的比较研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
（2）胸围与腰围的生理意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
（3）各指标间的关系探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
四、U16女排运动员专项素质特征分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
4.1力量、速度、耐力、灵敏性与协调性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
（1）力量素质的评定标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
（2）速度素质的测评方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
（3）耐力素质的影响因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
（4）灵敏性和协调性训练方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
4.2专项技能训练与身体素质的关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
（1）技术动作与身体素质的关联分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
（2）训练过程中身体素质的变化趋势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
（3）针对性训练策略的制定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
五、U16女排运动员身体形态与专项素质特征综合分析．．．．．．．．．．．44
5.1身体形态与专项素质特征的相关性分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
（1）各项指标间的相关性检验．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
（2）整体特征的综合评价．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
5.2优秀运动员的身体形态与专项素质特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
（1）典型个案分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．