积极心态，迎接挑战教学设计-高二上学期主题班会.docx

《积极心态，迎接挑战》主题班会教学设计

教学目标

让学生认识到积极心态的重要性，以及消极心态可能带来的影响。2.帮助学生掌握培养积极心态的方法和技巧。

鼓励学生以积极的心态面对高二学习生活中的各种挑战，增强自信心和应对困难的能力。

教学重难点

**教学重点**-引导学生理解积极心态的内涵和价值。-教授学生培养积极心态的具体方法。

**教学难点**-如何让学生将积极心态的理念真正内化为自己的思维方式和行为习惯。-怎样帮助学生在面对实际困难时，能够运用所学方法调整心态，积极应对。

教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、体验式教学法

教学过程

导入（10分钟）

播放一段激励人心的视频，如《永不放弃》中的片段，展现一个人在面对巨大困难时，如何凭借积极的心态和顽强的毅力克服挑战。2.提问学生：“视频中的主人公给你留下了怎样的印象？你从他身上学到了什么？”引导学生思考积极心态的重要性，从而引出本次班会的主题——积极心态，迎接挑战。

认识积极心态（15分钟）

讲解积极心态的概念和特征，积极心态是指一种乐观、自信、进取的心理状态，它能够帮助人们更好地应对生活中的各种困难和挫折，充分发挥自己的潜力，实现自己的目标。

举例说明积极心态和消极心态在面对同样问题时的不同表现和结果，如面对考试失利，积极心态的人会从中吸取教训，努力改进，而消极心态的人则可能会沮丧、放弃。

组织学生进行小组讨论，让他们分享自己在生活中遇到的困难以及当时的心态，探讨积极心态和消极心态对事情发展的影响。每个小组推选一名代表进行发言，其他小组可以进行提问和补充

培养积极心态的方法（25分钟）

积极的自我暗示-解释积极的自我暗示的含义和作用，它是通过对自己进行积极的心理暗示，来改变自己的思维方式和行为习惯，增强自信心和积极性。-引导学生进行积极的自我暗示练习，如每天早晨对着镜子对自己说：“我是最棒的！我一定能够克服困难，取得成功！”-让学生分享自己进行自我暗示后的感受和体验。

保持乐观的情绪-讲解保持乐观情绪的重要性，乐观的情绪能够让人更加积极地面对生活，提高工作和学习效率，增强身体免疫力。-教授学生一些保持乐观情绪的方法，如学会感恩、寻找生活中的美好事物、与他人分享快乐等。-组织学生进行“感恩清单”活动，让他们写下自己生活中值得感恩的事情，并在小组内进行分享。

正确面对挫折-分析挫折的产生原因和影响，挫折是生活中不可避免的一部分，它可以让我们更加成熟和坚强，只要我们能够正确面对它。-介绍正确面对挫折的方法，如正视挫折、分析原因、寻找解决办法、总结经验教训等。-让学生分享自己曾经遇到的挫折以及是如何克服的，从中吸取经验和教训。

积极心态在学习中的应用（25分钟）

分析高二学习的特点和挑战，如课程难度增加、学习压力增大等，让学生认识到在高二阶段保持积极心态的重要性。

组织学生讨论如何以积极的心态面对高二学习中的困难，如制定合理的学习计划、提高学习效率、寻求帮助等。

邀请几位学习成绩优秀的学生分享他们在学习中保持积极心态的经验和方法，如如何对待考试成绩、如何处理学习压力等，让其他学生从中受到启发和鼓舞。

（五）实践与体验（20分钟）

进行“挑战不可能”活动，将学生分成若干小组，每个小组领取一个看似不可能完成的任务，如在规定时间内用有限的材料搭建一座高塔。

各小组在活动过程中，要充分发挥团队成员的积极性和创造性，以积极的心态面对挑战，努力完成任务。

活动结束后，每个小组进行总结和反思，分享在活动中遇到的困难以及是如何克服的，体会积极心态在解决问题中的重要作用。

总结与展望（15分钟）

教师对本次班会进行总结，强调积极心态的重要性以及如何培养积极心态，鼓励学生在今后的学习和生活中，始终保持积极的心态，勇敢地迎接各种挑战。

让学生写下自己在本次班会中的收获和感悟，以及今后将如何以积极的心态面对学习和生活中的挑战。

最后，播放一首充满正能量的歌曲，如《阳光总在风雨后》，让学生在歌曲中感受积极心态的力量，为本次班会画上一个圆满的句号。五、设计活动

**“心态卡片”**：准备一些卡片，上面写着不同的心态描述，如积极的心态（乐观、自信、勇敢等）和消极的心态（悲观、自卑、怯懦等）。将学生分成若干小组，每个小组抽取一些卡片，让他们根据卡片上的心态描述，进行情景表演。通过这种方式，让学生更加直观地感受积极心态和消极心态的区别，以及它们对人们行为和结果的影响

2.**“心灵树洞”**：在教室里设置一个“心灵树洞”，让学生将自己在学习和生活中遇到的烦恼和困惑写在纸条上，投入树洞中。然后，教师从中抽取一些纸条，在课堂上进行分析和解答，帮助学生解决问题，调整心态。

3.**“梦想拼图”**：将