职业心理健康课程护士压力与情绪管理培训课件.pdf
护士压力与情绪管理
Nursesstressandemotionmanagement
主讲人:XXX
目1背景资料
C
2压力知识
O
N
T
E
录N3护士的压力
T
S
4护士如何减压
01.
背景资料
压力过大已是护士一种职业性危险
护士压力管理
压力过大
2019年底安徽护士长丁艾梅过劳导致死亡
2019年9月成都儿童医院护士长张德丽含泪辞职
2019年12月,苏州市市立医院北区陈艳枝护士长跳楼自杀
2019年4月,上海梅山医院某护士从宿舍楼上自杀坠落
2019年08月,成都某著名三甲医院急诊科护士张玲,注射药物自杀身
亡
护士心理现况
2019年山西医科大学人文学院医学心理学教研室调查报告显示:
护士的心理健康水平明显低于全国成人常模,主要表现在躯体化、
强迫、焦虑、精神病性等因子得分上
浙江省肿瘤医院对389名护士的抽样调查80%以上的护士工作压
力大
■50%的护士临近夜班就害怕
■61%的护士担心工作出错
■53%的护士经常顾不了家庭和孩子
护士心理现况
医护人员的“五高”
第一,离婚率高,尤其是护士行业;
第二,服用安眠药的比例高;
第三,过量抽烟的人多;
第四,患慢性病,尤其是消化性疾病的人多
第五,自杀率高。
在55种社会职业中,护士的自杀率排在第三护士、职业经理
人、学校老师并称为职业压力最大的三个群体
02.
压力知识
压力的正面作用和负面影响
心理压力知识
心理压力(stree)又称紧张或应激,是某种事
物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态。
为什么会有压力
理想(期待,欲望,要求)
现实(现状)
感知到现实的不可控或与理想(要求)的不平衡,让人产生压力!
感觉到剥夺实验
实验表明:
为维持正常的状态,人们需要一个最低水平的刺激输
入。这个试验也说明了一个人在被剥夺感觉后,会产
生难以忍受的痛苦,各种心理功能将受到不同程度的
损伤一点压力都没有,并不会让我们有非常幸福的感
觉。
压力的特点
压力没有好坏之分,关键在于所引发的个体反应
积极压力能够有效的完成任务
认知提高自信和自我评价
刺激评价提高对环境的适应
事件应对
能力消极压力不利于身心健康