自我认识培训.pptx
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自我认识培训;06;01;通过自我认识，了解自己的天赋、技能和优点，从而增强自信心，提高自我效能感。;寻求共赢;根据自己的特点和能力，制定合理的工作计划和时间表，提高工作效率。;通过自我认识，了解自己的职业兴趣、价值观和目标，制定清晰的职业规划和目标。;02;自我认识是指个体对自身的知觉、思想、情绪、行为以及价值观等方面的觉察和理解。;自我意识;;自我超越;03;反思与自省
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$number{01}自我认识心理培训日期：演讲人：
目录培训背景与目的自我认识基本概念心理学原理在自我认识中应用沟通技巧与自我表达能力提升情绪管理与压力应对方法探讨团队协作中角色定位与责任担当
01培训背景与目的
背景介绍现代社会中，个体心理健康日益受到重视，自我认识作为心理健康的重要组成部分，也逐渐成为关注的焦点。自我认识心理培训是一种针对个体自我认知、情感调控、人际交往等方面能力的提升训练，旨在帮助个体更好地认识自己、理解他人、适应社会。
123培训目的与意义促进人际交往能力帮助个体更好地理解他人，掌握沟通技巧，改善人际关系，从而在社会生活中更加自如地与他人交往。增强自我觉察能力通过培训
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自我认识心理培训演讲人：日期：
目我认识的重要性自我认识的方法与工具自我接纳与自我提升心理健康团辅课案例分享05心理健康教育的未来展望
01自我认识的重要性
自我认识的定义自我意识指个体对自己的身体、思想、情感、愿望、能力和潜在的认识和理解。自我认知的组成包括自我观察、自我评价和自我反省等方面，是心理健康的重要组成部分。自我认知的发展从生理自我、社会自我到心理自我的逐步发展和完善。
减少自我矛盾准确的自我认识有助于减少内心的矛盾和冲突，提高心理健康水平。自我认识对心理健康的影响增强自信心通过自我认识和自我接纳，个体可以更加自信地面对生活挑战和困难。促进情绪稳定自我认识能够帮助个体更好地理解和处
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人最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己？ 你喜欢自己的外表吗？满意自己所取得的成绩吗？满足自己现在所拥有的一切吗？ 你知道自己是个什么样的人吗？周围是喜欢你还是讨厌你？你对自己的评价是什么样的？ 日常生活中的烦恼，看似五花八门，根源往往个非常基本的问题，就是：你如何看待自己？如何看待别人？如何看待世界？ 一、自我意识的内涵 自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。 它是一个完整的多维度、多层次的心理系统。
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;;;;;穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？在小组内说说你的见解。;如何认识自我？;;;;方法四：二分法;;悦纳自我;??我是一个“点”，?
“点”是我的名片。?
我也有自己的半径，?
我也有对着的圆点。
不信，从月球上看地球，?
也有宇宙间渺小的雀斑。
?我欣喜，我狂欢！
谁没有自己的位置？
不！你的价值在闪光，
只是你还没有发现。
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第一PPT模板网，浪漫信笺漳州分校ZhangzhouBranchCampusofXiamenShuangshiMiddleSchool*故事欣赏骆驼和羊骆驼长得高，羊长得矮。骆驼说：“长得高好。”羊说：“不对，长得矮才好呢。”骆驼说：“我可以做一件事，证明高比矮好。羊说：“我也可以做一件事，证明矮比高好。”故事欣赏他们走到一个园子旁边。园子四面有围墙，里面种了很多树，茂盛的枝叶伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了树叶。羊抬起前腿，扒在墙上，脖子伸得老长，还是吃不着。骆驼说：“你看，这可以证明了吧，高比矮好。”羊摇了摇头，不肯认输。故事欣赏他们俩又走了几步，看见围墙有个又窄又矮的门。羊大模大样地走进门
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大学生心理素质教育 本章主要内容 第一节 我是谁？ ——有关自我的概念 第二节 我怎样? ——自我评价与接纳 第三节 我如何发展？ ——大学生完善自我的途径 第一节 我是谁？ 互动练习: 我是谁？ 请你写下描述自己的20个句子 （ ）我…… （ ）我是…… （ ）我喜欢…… （ ）我要…… （ ）我曾…… （ ）我不…… （ ）我可以…… （ ）我想…… ……… 互动练习: 我是谁？ 在每个句子前的括号内填上阿拉伯数字1－20，1代表最重要、最不可或缺的句子，依此类推。 请同学与大家分享。 自我意识 自我意识是个体对自己以及自
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热身活动：猜谜语有一辆车，你第一个上车，七岁的同学第二个上车，八岁的同学第三个上车，九岁的同学第四个上车，以此类推，请问第一个上车的同学多少岁？——认识自我播放视频《我是谁？》理论埃里克森——自我同一性青少年时期最大的危机和挑战是自我认同与角色混乱的冲突。同一性的形成是青少年人格成熟的重要标志，如果青少年学生在这一时期同一性没有确立，就会在成长的道路上自我迷离、停滞不前，陷于角色混乱状态。何为自我认识自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。生理自我自我认识心理自我社会自我如何更好地认识自己？每人拿出3张空白的纸，以每3个
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自我認識(一) 我、理想我 黃茂榮 黃茂榮 小檔案 大葉大學就業輔導暨校友聯絡組組長 大葉大學生涯工作群召集人 大葉大學共同教學中心通識課程講師 大葉大學研究推廣處推廣教育講師 中區大專院校就業輔導主管聯誼會會長 行政院青輔會大專院校就業服務及生涯發展資源中心召集人 國立空中大學生活科學系兼任講師 國立空中大學社會科學系兼任講師 玄奘人文社會學院推廣教育中心兼任講師 內政部「秀水鄉社會福利社區化」諮詢顧問 文建會「秀水鄉社區總體營造心點子創意計劃」諮詢顧問 省政府「埔鹽鄉社會福利社區化」諮詢顧問 環保署「埔鹽鄉模範環保社區計劃」諮詢顧問 彰化縣衛生局「社區心理衛生中心」諮詢顧問 行政院勞委會勞
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1.认识自己的优点和缺点每一个人都有自己的强项、这些素质让我们变得独特而有价值。我们须要认识自己的长处，好使这些能力可以有效率地为我们的工作和生活作出贡献。然而，任何强项假如被过份或不适当使用都会变成弱点。让我们一起学习如何更敏锐地察觉自己的长处及弱点，及如何能使自己优秀一面发更挥得更完善。(请先完成『认识自我问卷』10分钟)性格类型没有好坏不要以自己性格类型作挡箭牌不要主观批评别人性格类型和特征不要给自己定型学习目的：了解自己→接受自己→改自善己→发挥自己学习性格分析时请注意 『认识自我问卷』计分方法把问卷中有加?号的的题目圈出，然后在答案纸上找出相同题号加止?号，完成后将每直行?数加在一起
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良好的自我意识—— 大学生成才发展的第一需要 健康自我形象 ——人才成功的第一要素 成功是产生于那些有了成功意识的人身上。失败根源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上 ——拿破仑·希尔 自我的追寻 自我追寻 我是谁？ 我存在有何价值？ 我努力、奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生有什么目的、终向？ 我怎样去解释、面对生命的有限、宇宙的无尽与时间的永恒？ 面对着这些千百年来哲人思想家不断提出的大课题，你可能感到困惑、无助。 现代化人的标准 必须自信 未来的时代是需要创造强者的时代，自信是第一要素。 适应迎接挑战的能力 迎接
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第三章 自我认识
第一节 自我认识的内容
一、认识自己的兴趣
（一）兴趣的概念
兴趣是人认识、掌握某种事物或从事某项活动时的心里倾向。或者说，兴趣是你积极探究某种事物的认识倾向。 ;（二）兴趣与职业
1、兴趣是职业生涯选择的重要参考依据。
2、兴趣有利于提高人的工作效率。
3、兴趣有利于提高职业的满意度。 ;（三）职业兴趣的一般分类与职业的匹配
加拿大的《职业分类词典》中将人的职业兴趣分成12种类型，并就职业兴趣类型的特点与相适应的职业列出对照表。
;;（四）应用职业兴趣分类方法应注意的问题
1、一般说来，每个人不仅仅具有一种职业兴趣类型，有时可能
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自扩招以来，大学每年的招生人数都在不断增加，从2007年全国高校毕业生为495万，到2015届毕业生的750万，就业形式日益严峻，就业市场一直存在着大学生找不到工作而企业招不到人才的怪相，传统意义上的“稳定”工作“铁饭碗儿”越来越少，对大学生的要求也越来越高，简单地学习已不能满足其社会需要。已有研究调查发现，大部分大学生对于自己将来的职业没有一个非常明确的定位，不知道自己将来一定要做什么，对专业也缺乏正确认识，对自己的职业没有明确的生涯规划。而目前90后大学生俨然已成为高校大学的主体，拥有强烈的自我意识以及自我实现的使命感，那么到底该如何进行合理有效的职业生涯规划呢？我们上节课有讲到，职业生涯
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苔蒂扳罗耗煮秸穿雀沁慌寺挖琢陡时弘瘪掉孪听榆旭饼驻辛镐靠鹃仪泰芒店长自我认识店长自我认识
培 训 主 题
店长概述
店长的性格
店长的能力
店长的知识
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店长是商店成败的灵魂
店长是一家商店的代表。他可左右一家商店的气氛，有时可藉店长的举手投足间，使店内充满活力，生机蓬勃有朝气。反之，也可使店内充满苦闷，处处难涩不顺。尤其是连锁店经营或分店经营，店长存在对一个店的影响是相当大的。
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自我认识与自我接纳 同学你了解自己吗 首先我想请同学们就两个问题给自己打分 1我在多大的程度上了解自己010分满分为10分 2我在多大的程度上接受自己并喜欢自己010分满分为10分 一我是谁 假设你想让某人知道你的真实情况纯文字上的非面对面的你可以告诉他关于你自己的10件事请用10句话描述一下我是谁 对自我的划分 从内容上划分生理心理 社会 生理自我个体对自己的生理属性的认识如身高体重长相等 心理自我个体对自己心理属性的认识如心理过程能力性格等 社会自我个体对自己社会属性的认识如在各种社会关系中的角色地位权利等 对自我的划分 分享罗子俊的自我描述 我是罗子俊 我是我父母唯一的儿子 我身高164
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提升职业能力的方法和途径执着努力，超越自我。开拓思维，发展兴趣。勤于实践，锻炼能力。积累知识，打好基础。添加标题添加标题添加标题添加标题课堂讨论：
自我认识是一个很复杂的过程，你将如果进行自我认识？第一章节第二节个人特点与职业发展职业与人生所谓职业，是指导人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。它是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、权力、职责，从而是一个人的社会地位的一般性表现。由此也可以说，职业是人的社会生活的极为重要方面。职业具有以下特点：添加标题各类职业内部都具有特定的同一性01添加标题职业是个人和社会存在和发展的基础04