心理与心理健康.ppt

大学生心理健康教育; ;◆只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人； ◆只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人； ◆只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。 最重要的是：心理学是枢纽学科，是奇妙的学科，是与幸福最密切相关的学科。 健康心理学是心理学重要分支学科;背景2： 2.学生心理危机事件频发，心理健康问题引起社会关注。 攻击他人： 马加爵（云大，2003.2） 曾世杰因丑杀人（1死2伤，川大2010.3.30） ; ; ;大学生心理健康课程设置;目 录;课程要求;第一讲 绪论;一、心理学概论;2、心理学的概念 心理学的早期定义：对灵魂或心灵的解说。 心理学的科学定义：是研究人的心理活动（或心理现象）、行为及其规律的科学。;（一）心理学的研究对象;个体心理;心 理 现 象;心 理 现 象;;（二） 心理学的常见学科分类;（三）研究工具与基础学科;*;世界卫生组织确定个体健康10项标准（1948年）; “五快”和“三良好”; （二）心理健康 心理健康是指个体在各种环境中能保持 一种良好的心理效能状态，并在不断变化 的环境中，调整自己的心理结构，提高自 己的心理发展水平，完善自己的人格特质。 ;心理健康的标准（世界卫生组织） 一是智能良好。 二是善于协调与控制自己的感情。 马加爵（云大，2003.2） 曾世杰因丑杀同学（1死2伤）（川大，2010.3.30） 武大博士杨志高疑论文难通过家中自杀（09.04.28 ）； 河南师范大学一周内“三人“跳楼 自杀” （09.05） 刘海洋用硫酸泼熊（2002） 休学退学：若干 三是具有良好的意志品质。 ; 心理健康的一般标准： 1、认知良好 2、情绪平和 3、意志坚强 4、行为适度 5、人际关系和谐 6、社会适应良好 7、自我观念客观 8、人格健全统一 ;心理健康的“灰色带”理论;*;*;三、大学生常见的心理健康问题 （一）一般心理问题 （时间短、有现实因素、理智可控、未泛化、未严重影响社会功能） 表现：1、适应不良 2、人际关系不满意 3、处事情绪化 4、性别困扰或恋爱 5、学习倦怠、学习能力下降 6、个人发展与就业 ;（二）严重心理问题;（三）神经症性心理问题与神经症 焦虑症 抑郁症 强迫症 恐怖症 疑病症 ;