怎样面对生活中挫折.ppt

主题班会　如何面对挫折;2; 在婀娜的舞姿背后，邰丽华付出了比常人更多的辛苦。台上一分钟，台下十年功,她全身心投入到舞蹈训练中，把自己变成了一只不停旋转的陀螺，一天24 小时,除了吃饭和睡觉，其他一切时间都是在舞蹈。找不准节拍再练，动作不对再改，一次又一次，爬起，摔倒，爬起 ...... 以至小腿上留下了一道又一道青黑的伤疤。凭着执著的努力和追求，15 岁时，邰丽华就随中国残疾人艺术团出国演出了。在很多次舞蹈比赛中，评委们根本没有发现她是一位双耳失聪的残疾人。 她常说：“ 残疾不是不 幸，而是不便。残疾人，也 有生命的价值。愈是残缺，愈要美丽！” ; 仅仅因为自己家庭作业没有完成，老师让他回去叫家长，而同学们又在一旁议论，某中学初中二年级的曹同学就在家喝下了农药。 被抢救后的这名学生告诉同学，他当时 心情特别不好，现在非常后悔当时的冲动，想不明白自己怎么会傻到为那么一点小事而自杀。;;挫折的两面性;蚌病成珠;当我遇到挫折时,我会…….. 说说你眼中的强者,如身边的同学、老师、家长是如何 战胜挫折的？;2、寻找应对挫折的有效方法; 直到26岁前，他仍只是一个专利局的工作人员，正是执著的目标才让他在工作之余沉浸于对物理学问题的思考，最终提出了狭义相对论和广义相对论，从而使物理学在逻辑上成为完美的科学体系 。;2、寻找应对挫折的有效方法; 树立目标的意义： 一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。 如果一个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢？ 就会目光短浅，得过且过，不求上进，一遇到挫折就被压倒。;2、寻找应对挫折的有效方法; 遭遇挫折时，首先要冷静的分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。;我因身材矮小而烦恼。 我因自己相貌平平而自卑。 我因受到老师的批评而苦恼。 我因父母不能满足我的物质需求而郁郁寡欢。 ……;1.遇事往好处想。 2.不要对环境和他人期望过高。 3.保持好人缘，与人为善。 4.不赶时髦，不攀比。 5.当天的事情当天做。 6.不对自己提出不切实际的要求。; 清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。 ; 我国数学家陈景润，在十年动乱期间被送进“专政队”，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”------ 歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。 ;2、寻找应对挫折的有效方法;2、寻找应对挫折的有效方法;自我疏导的方法;名人名言赏析 逆境是到达真理的一条道路。—— 拜伦 奇迹多是在厄运中出现的。 ——培根 不幸是一种最美好的大学。 ——别林斯基 只有痛苦会留下教训。 ——-富兰克林 艰难困苦是磨练人格之最高学校。 ——梁启超 避免失败的最好方法，就是下决心获得成功。 ——拿破仑 ;;二、寻找应对挫折的有效方法;学以致用，出金点子;赏名言 ;