0201自我探索—兴趣.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * 社会的最高阶段，劳动不是谋生的需要，而是制造人们快乐的途径。跨越了劳动的限制。 * * * * * * * 练习一下…… 目 录 兴趣的定义 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 霍兰德的兴趣理论 基本假设： 人的兴趣可以分为不同的类型。 环境也可以分为不同的类型。 人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。 ——约翰?霍兰德，美国著名职业指导专家，1959年 霍兰德的兴趣类型编码 单编码：R，I，A，S，E，C 双编码：RI，RA，EA，ES…… 三编码：ISA，EAS,CRI…… * 研究型I 艺术型A 社会型S 企业型E 事务型C 实用型R 目 录 兴趣的定义 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。 因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。 兴趣与职业生涯发展 “不被嘲笑的梦想，是不值得去实现的。” 那些“天生不合群”的人们，是如何找到出路的？ 兴趣驱动的职业生涯发展 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。 也就是我们常常需要思考 ——“我为自己的兴趣做什么了？” 现实的考虑 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。 把兴趣转化为工作技能或者培养新的兴趣，本身就是一种工作适应能力。 正确看待兴趣，学会获得平衡与适应现实，是我们探讨兴趣的根本目的。 兴趣与能力 兴趣理论的应用 匹配 平衡 适应 认知 目 录 兴趣的定义 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 小组讨论：我该怎么办？ 老师，我对所学专业不感兴趣 白日梦 爱好总结 朋友分析 特点印证 专业问卷 探索兴趣的其它方法 电影推荐 重点推荐：《三傻大闹宝莱坞》 图书推荐 《大学生职业生涯发展与规划》 华东师范大学出版社 探索自我 了解工作世界 把自己放到最合适的位置 小结与练习 * * * * * * * * * * * * ? 版权属北森公司，不得翻印 第二讲 自我探索-兴趣 教学目标 认知目标： 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。 技能目标： 掌握霍兰德兴趣理论，能够利用多种方法对自己的兴趣进行探索，确认自己的霍兰德兴趣类型代码。 学会处理兴趣和专业，兴趣和工作之间的关系，树立平衡与发展的观念。 教学目标 目 录 兴趣的定义 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 什么时候，你感到最 快乐 ？ 想象一下 你可以专心致志的事情 你曾经废寝忘食的时候 你感受过的忘我的状态 区别 “我想睡觉” “我身体不好，所以想学医” “我做的很好，但是我不想做” “我想跨专业就业” “我们的爱好相同，说明我们的兴趣一样吗？” 兴趣的定义 兴趣是我们内心动力和快乐的来源。 兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。 兴趣的状态 美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly? Csikszent-mihalyi（米哈里-契克森米哈赖）发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。 他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。 目 录 兴趣的定义 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。 1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。 3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，