经穴按摩和颈部保健操预防颈椎病的效果探讨.doc

精品论文 参考文献 经穴按摩和颈部保健操预防颈椎病的效果探讨 周小丽 　　河南省许昌市特殊教育学校 河南 许昌 461000 　　【摘要】：目的：研究并探讨经穴按摩和颈部保健操预防颈椎病的效果。方法：于2013年1月~2015年6月，选取100例颈椎功能障碍患者作为此次研究的对象，采取抛掷硬币的随机分组方法将这100例患者分为对照组、观察组，每组均分有患者50例。对照组进行颈部保健操锻炼，观察组在颈部保健操基础上进行经穴按摩。对比两组患者治疗前后的颈椎功能障碍指数（NDI）评分和VAS疼痛评分。结果：与治疗前相比，两组患者治疗后的NDI评分和VAS评分均明显降低（Plt;0.05），但治疗后观察组的NDI评分和VAS评分较之对照组均明显更低（Plt;0.05）。结论：在颈椎功能障碍患者中应用经穴按摩联合颈部保健操，可有效改善其颈椎功能，缓解其颈椎疼痛，可预防颈椎病的发生。 　　【关键词】：颈椎病；颈椎功能障碍；经穴按摩；颈部保健操 　　颈椎病是一种常见的临床多发疾病，据有关调查数据指出，我国每年新发颈椎病患者约有100万人，当前在上班族人群中普遍存在颈椎功能障碍、颈椎酸痛，如未能得到及时的治疗和干预，很可能会发展为颈椎病，对其生活、工作及学习造成严重的影响[1]。因此，应加强对颈椎病的预防。为此，本次研究特于2013年1月~2015年6月选取100例颈椎功能障碍患者作为此次研究的对象，采取分组对比的研究方法，分别给予颈部保健操、颈部保健操+经穴按摩治疗，以探讨经穴按摩和颈部保健操预防颈椎病的效果，为颈椎病的预防提供可靠依据。现将研究数据整理分析完毕，特作如下报告。 　　 　　1资料和方法 　　1.1基线资料 　　于2013年1月~2015年6月，选取100例颈椎功能障碍患者作为此次研究的对象，所有患者的颈椎功能障碍指数评分（NDI）均大于0分，颈椎VAS疼痛评分均大于0分，表示入选的患者均出现不同程度的颈椎功能障碍、颈椎酸痛，排除被确诊为颈椎病的患者、颈部外伤患者、曾接受治疗的患者。经患者知情同意，特将其纳入进行研究。 　　采取抛掷硬币的随机分组方法将这100例患者分为对照组、观察组，每组均分有患者50例。对照组：男27例，女23例；年龄最小为21岁，年龄最大为59岁，年龄均值为（40.17plusmn;15.62）岁。观察组：男28例，女22例；年龄最小为20岁，年龄最大为60岁，年龄均值为（40.29plusmn;15.86）岁。 　　两组患者就其性别、年龄均值等基线资料进行比较，Pgt;0.05，差异无统计学意义，说明两组患者的基线资料具有较好的均衡性，可进行对比研究。 　　1.2治疗方法 　　对照组进行颈部保健操锻炼，主要包括提托头颈、与颈争力、往后观望、颈项侧弯、前伸探海、回头望月、金狮摇头，每个动作重复10~30次，颈部感到舒适即可，切忌锻炼过度而致颈椎劳损。 　　观察组在颈部保健操基础上进行经穴按摩，颈部保健操方法同对照组，经穴按摩取夹脊穴、风池穴、肩井穴、哑门穴、太阳穴、睛明穴，分别采用揉、点、按、压等手法对相应穴位进行刺激，每天重复5~10次，至穴位开始出现酸胀感即可。 　　1.3观察指标 　　两组患者均连续进行一个月的治疗，对比两组患者治疗前后的颈椎功能障碍指数（NDI）评分和VAS疼痛评分。 　　颈椎功能障碍指数（NDI）问卷由受试者自行填写，NDI评分包括颈椎疼痛、头痛、注意力集中、睡眠、个人护理、阅读、工作、提重物、驾驶、娱乐等10个项目，每个项目的分值均为0~5分，NDI=得分总和/（受试者完成的项目个数times;5）times;100%，得出的范围为0~100%，NDI越高，表示颈椎障碍越严重[2]。 　　VAS疼痛评分的分值为0~10分，分值越高，代表疼痛越剧烈。 　　1.4统计学方法 　　将相关数据录入至SPSS17.0软件中进行处理，计数资料和计量资料分别进行chi;2检验、t检验，表示为[n(%)]、( )。当P值不足0.05时，表示进行对比的数据间差异具有统计学意义。 　　 　　2结果 　　与治疗前相比，两组患者治疗后的NDI评分和VAS评分均明显降低（Plt;0.05），但治疗后观察组的NDI评分和VAS评分较之对照组均明显更低（Plt;0.05）。见表1： 　　 　　3讨论 　　近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，颈椎病的发病率呈现出逐年递增的趋势，发病人群多为上班族，长时间维持相同的姿势，容易导致颈椎慢性劳损，引发椎体退行性的病变，病理表现以椎间盘突出、颈椎增生为主，主要有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及交感型颈椎病，临床表现以肩颈酸痛、颈部僵硬为主，对生活、工作均会造成不利的影响[3]，因此，应对颈椎病的预防进行有效