大学生心理素质教育大学生心理素质教育.doc
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大学生心理素质教育与训练课件.pptx
第一章 相聚是缘;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;人生的美好是人情的美好，人生的丰富是人际关系的丰富……
世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直、严正的朋友。
——爱因斯坦
如果说，友谊能够调剂人的感情的话，那么友谊的又一种作用则是能增进人的智慧。
——培根;做一做; ;心理剧剧本-《梨》;心理剧剧本-《关门》;心理剧剧本-《我的眼里只有她》;想一想;练一练;练一练 ;
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《大学生心理素质教育》训练方案.doc
PAGE 一、抓乌鸦（10分钟）1、请大家手拉手围成一个大圈，每个人伸出自己左手的食指和中指，竖直向上作一个“小乌鸦”，伸出右手掌心朝下，作一张“网”，放在右边同学的“小乌鸦”上面。2、主持人读一篇《抓乌鸦》的故事，当出现乌鸦这个词时，请马上用你的右手的“网”去抓右边同伴的“小乌鸦”，同时要把你的“小乌鸦”快速从你左边的“网”下面逃离。3、每个人都记下自己抓到了几次乌鸦，被抓到了几次，有几次冲动失误。分享要点：这是一个简单是热身游戏，不需做深入的分享，可以简单了解一下“谁抓到的乌鸦最多？”“谁被抓的次数最多？”“谁的失误最多？”，请个别同学谈一下抓到同学乌鸦的感受和被抓到的感受。引导方向：最
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大学生心理素质教育与训练 课件12.ppt
第十二章 学会学习 做一做 记忆考验 （1）?全部人围成一圈，从第一个人开始说今天我吃了一个ＡＡ（ＡＡ为随意食物名！） （2）?接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！） 像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名。 一直到有人中途讲错出局 做一做 做一做 学习也有方法 （1）每个人填写下列表格 学习也有方法 想一想 想一想 大学里几种有效的学习方法 整体与部分学习法 集中与分散学习法 过度学习 迁移学习 练一练 * * 未来的文盲不再是目不识丁的人，而是没有学会怎样学习的人。
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大学生心理素质教育与训练 课件5.ppt
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。 ——赫胥黎 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人?后悔的就是时间。 ——高尔基 做一做 我的生活馅饼： 我的生活馅饼 成员在时间分配表上用不同的颜色涂上自己的时间安排。 成员报告自己的时间分配表，比较自己与他人的不同，在小组内讨论 分享交流 教师总结 启示篇
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大学生心理素质教育与训练 课件4.ppt
第四章 懂得感恩 做一做：算算你上大学一年的经济成本 做一做：特别的爱给特别的你 大讨论：一封心酸父亲的来信 据《现代快报》报道，2004年11月1日下午，南京学逸夫馆楼左前方的公告栏上不知何时被贴了两张A4纸，那是一封署名为“伤心父亲给大学儿子的信”。这封信的内容引发了大学师生的热烈讨论。下面就是这封信的内容。 亲爱的儿子： 尽管你伤透了我的心，但你终究是我的儿子。虽然，自从你考上大学，成为我们家几代里出的唯一一个大学生之后，心里已分不清咱俩谁是谁的儿子了。从扛着行李陪你去大学报到，到挂蚊帐缝被子买饭菜票甚至教你挤牙膏，
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大学生心理素质教育与训练 课件3.ppt
李庆第三章 学会交往（二） 知音其难哉！音实难知，知实难逢，逢其知音，千载其一乎! 益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益也。友便辟，友善柔，友便佞，损也。 ——孔子 不曾树立任何一个敌人的人，也会不拥有任何一个好友。 做一做 1．“心有千千结” 2. “好人缘的秘密”大讨论 想一想 1. 他为什么会把戒指还给她？ 2. 樵夫与熊 偏正性刺激 情绪转移性 他人尊重性 距离产生美 偏正性刺激 人们对于渴望被肯定，绝不亚于对食物和睡眠的需要。无
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大学生心理素质教育训练方案.docx
大学生心理素质教育训练方案
??一、训练目标
1.帮助大学生认识自我，增强自我意识，提高自我认知能力，了解自己的优点、不足、兴趣和价值观，从而更好地规划个人发展。
2.提升大学生的情绪管理能力，使其能够识别、理解和恰当表达自己的情绪，有效应对各种情绪挑战，保持情绪的稳定和积极。
3.培养大学生的人际交往能力，包括沟通技巧、团队协作能力、冲突解决能力等，促进良好人际关系的建立和维护，提高社交适应能力。
4.增强大学生的挫折承受能力，使其能够正确面对生活和学习中的挫折与困难，培养坚韧不拔的意志品质，从挫折中学习和成长。
5.引导大学生树立正确的人生观、价值观和世界观，培养积极向上的人生态度，增强心
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大学生心理素质教育与训练-课件1.ppt
第一章 相聚是缘 课堂经验 要全身心的投入，您投入的多少与您的收获多少是成正比例关系的。 课堂的主角是你自己 。 为你自己做作业和练习。 课堂要求 全身心的投入 真诚 学会倾听 尊重他人 填写承诺书 ? 我自愿参加《心理素质训练》团体，在活动期间愿做如下保证： 1.我一定准时参加所有的活动，不迟到、不早退，因为我的缺席会对整个小组活动造成影响。 2.对于小组成员的个人隐私我绝对保密。课外我不做任何有损小组成员利益的事。 3.小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿意真诚表达自我，与大家分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。 4.小组活动时，我决不对他人进行人身攻击。 5.
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大学生心理素质教育与训练课件.pptx
第八章完美只是一个概念
2做一做活动一：“我是一个独特的人”
3操作：①请每人选择一个核桃②每个人好好观察自己的核桃（约三分钟）③请把核桃放在一起，再请每个人认领自己的核桃④分享个人在这个过程中的感受活动二：“我的核桃”#2022
4想一想案例一：什么原因导致陈慎一步一步走向堕落？当理想的自我和现实的自我出现差距时，我们该怎么办？案例二：真的可以“造出”完美无瑕的人吗？为什么？案例三：从格什温和柏林故事里你得到了什么启示？案例四：失去左臂的柔道冠军，从他的故事你有什么样的启示？
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大学生心理素质教育答案.pdf
高校生心理素养教化题库
1、关于“投入须要”的留意点，说法不正确的是
A、出心B、出力C、出
席D、出神
2、以下说法不正确的是：
A、心理学认为素养是个体生而具有的解剖和生理特点
B、所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离
C、心理素养是以个体的生理条件和学问阅历为基础，将外在刺激内
化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创建行为亲密联系
的心理品质
D、从社会学角度来讲，素养和文明是相辅相成的
3、做事情的时候的看法有助于你产生结果，取得成果，这样一般是
主动的看法。J
4、对于“左耳听右耳出”的人，说法不正确的是：
A、会奢侈时间B、会忽视别人的贡献
C、是做事有气魄的人的表现D
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大学生心理素质研究.doc
大学生心理素质研究
[摘 要]在现今社会科学技术与经济快速发展的同时，现代学生所面临的社会环境以及成长过程中的矛盾和问题也更加复杂多样，来自社会、家庭、学习、生活、人际等各方面的压力越来越大。家长、学校及社会从小就对孩子学习方面的要求很高，忽略了对他们心理素质的教育，这导致学生在成年后的坑压能力和应挫能力较差，遇到事情很容易出现心理适应障碍。只有对大学生做好心理素质教育，才能使大学生更好地进入社会。通过分析学生心理素质问题的现状，提出相应对策。
[关键词]大学生；心理素质；问题
doi：10.3969/j.issn.1673 - 0194.2016.12.153
[中图
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大学生心理素质报告.pptx
大学生心理素质报告
引言大学生心理素质现状分析大学生心理素质影响因素分析大学生心理素质提升策略与建议大学生心理素质发展趋势与展望结论与总结contents目录
引言01CATALOGUE
评估大学生的心理素质状况，提供针对性的建议与措施，促进大学生全面发展。目的随着社会的快速发展和教育改革的不断深入，大学生面临着越来越多的挑战和压力，心理素质问题日益凸显。背景报告目的与背景
覆盖全国各地区、各类型高校的大学生。在校大学生，包括本科生、研究生等。报告范围与对象对象范围
数据来源采用问卷调查、心理测试、访谈等多种方式收集数据。收集方法通过线上和线下渠道，广泛收集大学生的心理素质相关数据。同时，对收
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大学生心理素质1绪论.pptx
大学生心理素质与训练2002年春孔勤冯卫东
大学生心理素质与训练5、人际沟通6、恋爱与性7、事业发展D:/xinli/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AF%BE%E4%BB%B6/%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E7%94%9F%E5%BF%83%E7%90%86%E7%B4%A0%E8%B4%A8_2.ppt、自我认知D:/xinli/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AF%BE%E4%BB%B6/%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E7%94%9F%E5%BF%83%E7%90%86%E7%B4%A0%E8%B4%A8_8.ppt、精彩分享9、心理辅导1、绪论
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大学生心理素质量表.doc
大学生心理素质量表
各位同学：本调查是为了了解大学生心理素质状况，您的回答无所谓对与错，仅仅表达您的个人看法。本调查为不记名调查，结果仅供研究使用，对您的资料我们将绝对保密，请您如实作答。您的积极配合对于我们的研究非常重要，感谢您的合作！
个人资料（请在与您情况相符的选项“□”上打勾）
性别： □男 □女
学校： □普通大学 □“211”重点大学
年级： □大一 □大二 □大三 □大四
专业： □文科 □理工科 □艺术
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大学生心理素质论文.docx
大学生心理素质论文
第一章大学生心理素质概述
1.心理素质的定义与重要性
大学生心理素质是指大学生在面对生活、学习和工作中所表现出的心理适应能力、心理承受能力、心理调节能力以及心理康复能力。在当今社会，心理素质对大学生的发展具有重要意义。一个具备良好心理素质的大学生，能够更好地适应环境，克服困难，实现自身价值。
2.大学生心理素质现状
当前，我国大学生心理素质总体水平较高，但部分学生在面对压力、挫折等方面仍存在一定的心理问题。这些问题主要表现在以下几个方面：
a.学习压力过大，导致焦虑、抑郁等心理问题；
b.人际关系紧张，难以融入集体；
c.职业规划迷茫，对未来充满担忧；
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