第六课做情绪的主人.doc

第六课 做情绪的主人 第一节 丰富多样的情绪 一、学习目标 1、了解情绪的含义。 2、认识人类情绪的复杂多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 3、理解情绪对人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 二、自主学习 把握重点（认真阅读课本61、62页的内容，回答下列问题） 【 情绪万花筒 】 1、什么是情绪？ 当父母为我买来我期盼已久的电脑时，我会感到（ ） 当爸爸拒绝为我买我期盼已久的电脑时，我会感到（ ） 当我看到阳光明媚、满山遍野盛开的花儿时，我会感到（ ） 当我听到日本谣言购买我国领土钓鱼岛时，我会感到（ ） 所以，情绪是人（ ）的表现，它产生于人的（ ）是否得到满足，还反映人对外界事物的（ ），是人的（ ）的“窗口”。遭遇不同的事情，处于不同的情境中，就会产生不同的情绪，所以情绪具有（ ）性。 2、 情绪有哪些基本类型？ 【情绪与生活】 1、情绪对人有什么影响？ 【预习检测】 1、哀民生之多艰 风声鹤唳，草木皆兵 怒发冲冠 漫卷诗书喜欲狂所表现的情绪依次是( ) A喜、怒、哀、惧 B哀、惧、怒、喜 C哀、喜、惧、怒 D惧、喜、怒、哀 2、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。这句谚语说明（ ） A、 人的年龄与情绪的好坏成正比 B、 情绪会对一个人的智力发展产生影响 C、 情绪会对一个人的身体健康产生影响 D、 健康的情绪表现往往适可而止 三、运用拓展，精彩展示（独立完成，合作完善，展示评比） 1、情绪词语接龙：按照情绪的四种基本类型分别进行情绪词语汇总比赛，分别写到各组黑板上，看哪个组写的最多（分别评出个类型词语最多的组进行加分）。 2、结合自己了解的小故事或者自己的生活、学习经验，说说情绪对人产生的影响和作用。 3、“在人生旅途中，总有光明和黑暗、成功和失败、顺利和挫折、烦恼和忧愁，这些是不可避免的，所以，我们对待情绪就要顺其自然。你认为这种说法对吗？为什么？ 四、当堂检测 1、人的情绪有很多种，最基本的情绪是（ ） A喜、怒、哀、乐 B惊喜、悲愤 C喜、怒、哀、惧 D百感交集 2、下列对消极情绪的认识正确的是（ ） A、消极情绪不会使人觉得难受 B、强烈的消极情绪一般会使人的自制力下降 C、消极 情绪不会使人的健康状况发生变化 D、消极情绪是人无法调控的 3、 “快乐的人要比忧愁的人易于恢复健康。”这告诉我们（ ） A、 积极的情绪对生活有益 B、积极的情绪对健康有益 C、快乐的人身体素质好 D、忧愁的人得不到很好的 4、在生活中，那些情绪上大起大落，或者经常陷入消极情绪的人，多是（ ） A、乐观自信的人 B、心胸狭窄，肚量小的人 C、心胸豁达，胸怀宽广的人 D、处于精神病初期的人 5、材料一：小王是某年级前几名的学生，在上次考试中成绩有些下滑，情绪一直郁郁不振，上课精神恍惚，课下与同学产生矛盾，结果期中考试成绩大幅下滑。 材料二：小赵在班级里是一名中等学生，他一直相信通过努力，自己会赶上来，所以他认真分析了失误原因，每天乐观积极地向同学、老师请教，在考试中进步了15名。 （1）请结合材料说说小王和小赵的情绪表现分别属于哪一类？ （2）不同的情绪观让他们收获了不同的结果，通过两则材料，你认为情绪会对人产生哪些影响？ （3）你认为自己在今后的学习生活中应该如何做？ 五、知识梳理 表现——内心世界 什么是情绪 产生—— 人的内心需要是否得到满足 反映对外界事物的态度 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧 神奇作用 ：让人精神焕发，干劲倍增；让人无精打采，萎靡不振。 情绪的作用 积极作用：充实人的体力精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 消极作用：使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出令人后悔甚至违法