上交叉综合征.pptx
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我们毕业啦
其实是答辩的标题地方;一、概述;PART1概述;临床表现与体征;1;后上背部及颈部肌肉肌力弱且肌肉被拉长，前侧肌肉紧张;紧张的肌肉：
胸大肌、胸小肌——圆肩
斜方肌上束、肩胛提肌——肩上提
胸锁乳突肌、斜角肌——颈椎前凸增加、背阔肌
;不良影响;PART2
康复治疗;1、姿势纠正
理想姿势：下颌微收，头在肩膀之上，肩在躯干之中偏后，挺胸颔首，双肩打开的姿势。
2、运动训练
正确的运动训练可以有效的改善上交叉综合征患者肌肉不平衡的情况，应针对紧张的肌肉进行拉伸，对软弱的肌肉进行强化，同时应对过度后屈的胸椎进行伸展。
3、肌内效贴技术;颈部MET;改善翼状肩、肩胛外下旋；放松肩胛提肌;胸大肌、胸小肌的牵伸;深层颈屈肌训练;胸椎伸展练习;坐位站立位飞鸟;肩关节灵活性练习练习;THANKS
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