李欣频人生创意学第三堂 如何画一张自己的生命蓝图.doc

第三堂 如何画一张自己的生命蓝图 在碰触世界之前，先端详自己 你必须找出自己的独特之处，一定有什么是只有你才能做的。 （当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你的天赋之所在。 ）引用《现在，发现你的优势》 老师说 自己以前很内向，很怕生。直到父母把她丢到美国游学才被迫开始接触这个世界。 后来花了8年时间看了很多书，从书里开始了解自己。 介绍书籍：《生命数字全书》《生命密码》《荣格与占星学》《私密的神话：梦之解析》 《通往哲学的后门阶梯》《聪明人的哲学指南》《大脑的秘密档案》。。等等（书34页） 二， 从《感官五重奏》学习训练自己的感官灵敏度 介绍影片《感官五重奏》， 如果你的感官只剩下一个月能感受能力。你最想听到什么？看到什么？做什么？ 提高对生活的触感能力，每天都能采集到新鲜的生活惊喜。 介绍视频：乔布斯2005年在斯坦福演讲。 兰迪 鲍许在卡内基梅隆大学《最后的演讲》 三，借着广角镜头延伸你的感官，带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景 老师建议多看 探索频道、国家地理频道、旅游探险频道……… 人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看更多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，充实你的灵魂生命。 四，通过梦的记录，更了解自己的潜意识与潜能 介绍书籍《你是做梦大师》 书中教我们如何孵梦和解梦。 五，开始绘制自己的生命蓝图 想象自己10年后的样子，是你希望的吗？不是的话，就想想怎么改变。 你想变成你希望的10年后的样子，还有什么不足的地方？ 请写一个详细的描述单出来，比方 职业 生活状态 兴趣 休闲活动 一天及一星期的生活样子。 然后画出你的生命蓝图， 根据这蓝图去思考。你还欠缺什么样的能力。 还可以把儿时的梦想 一些你曾经怀抱过的理想都列下来。 然后勾画出主线和支线。 并依年龄阶段规划出多层次的人生版图。 （依年龄是有些职业适合年轻人 有些适合经验丰富后去完成。） 也要考虑想进入的产业是不是开始走下坡， 除非你极大兴趣。不然时势比人强。 依据这些选择一两个兴趣发展成专长。 并把中长期的板块移动也思考入人生规划里。一旦在后有追兵前有断崖时 就能瞬间启动已准备好的能量。 六， 要帮自己建一个别人拿不走的身份 要建 立自己的风格与专业，把自己当作一项事业，当成个人品牌在经营，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。 七， 从《BOBO族》中延伸新世代的生存法则：高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力 书籍：《BOBO族：新社会精英的崛起》 作者经过采访和研究后发现：这个时代是“智慧资本”和“文化产业”流行的时代，而能在这个时代崛起的人，就是那些可以把创意和情感转化成产品的人。 其中老师提到 口才很重要。 没有好的表达再好的能力也会失去能见度。 还有洞察力，能看清时代的趋势。 八， 好的阅读与书写的能力，能让专业如虎添翼 同时锻炼文字与图像、影像思考的路径。 看影片前 先看原著，自己先想象自己是导演的话怎么拍。 介绍书籍（作家谈自己写作的历史）：《斯蒂芬 金 谈写作》《萨特的词语》《自己的房间》 还有《盲人的星球》《潜水钟与蝴蝶》《女教皇》 电影《鹅毛雪》 九， 制订短、中、长期的人生计划 电影《再见！不联络》 的台词： “人生有很多个10年，但如果刚好是18~28岁，那就是一辈子了” “我们往往高估10年后能做的事，却忽略一年内能做的事” 老师说她在18~28岁时，大量的阅读观影旅行 尝试各种创作。 28岁出版第一本书后 人生的路正式展开。 老师希望我们不要以为30岁还很远。好好把握这黄金10年。 老师说自己 有一个月 短期计划、一年的中期计划、三年的长期计划 一切都是可被检验执行度的计划 而不是空泛的幻想。 介绍“李恕权的故事” 五年后出唱片，实行倒推法。列出接下来要做的每一步清单。 制订计划时要注意： 财务规划的重要性。 必须有备用资金 才能大幅度发展自己的梦想版图。 事先有计划 然后必须“随”时调整。 十． 把握人生每隔七年改变的关键时刻 书籍《神秘的和谐》中提到“身心每隔7年会改变一次……如果你希望某些新的层面能够进入生命中，这正是最佳的时刻” 十一， 20岁时把自己当30岁， 30岁时把自己当20岁的方法 20岁时，要有30岁的长远眼光、智慧、稳重的架势、视野与景深。 会让你珍惜20岁容易忽略的价值与质地。 30岁时 把自己当20岁的新人 重新学习新的知识。 （知名数字艺术家 郑淑丽，永远把自己当小孩，永远保持好奇心，当初道的冲劲）