情绪气象台3.ppt
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欢迎各位莅临指导 崇明县长兴小学 王争光 2011-12-22 情绪气象台 高兴 愤怒 害怕 惊慌 悲伤 难过 兴奋 委屈 喜 怒 惧 哀 积极情绪 消极情绪 1、夜深了，我还在等妈妈回家。 2、听到要去向往已久的野生动物园的消息。 3、被同学误解。 4、丢失了心爱的东西。 1、听听小精灵从哪些事情上 得到了快乐？ 2、小组交流你最快乐的一件事情。 听听说说： 找出你学习生活中遇到过的烦恼，写出烦恼时候的心情及变快乐的办法；这个烦恼可以是以前已经解决的烦恼，也可以是正在经历的还没有解决烦恼。 我的烦恼是： 我当时的心情： 我是这样让自己变得快乐的： 一、主动倾诉 二、写日记 三、听听音乐 四、大哭一场 六、换个想法 七、转移环境 五、到室外散 散步
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