篮球单元教学计划 (2).doc

初中 篮球 单元教学计划 学校： ；教学对象: 年级 班；学生：男 人；女 人； 时间： 学年，第 期；执教者: 单元教学目标 知识与技能学练 体能发展 情意与合作表现 1．了解篮球运动的锻炼价值和篮球运动的基础知识和方法； 2.掌握篮球运动中移动（急停急起、跨步转身、变向跑）、运球（运球急停急起、体前变向换手运球）、传接球（原地反弹传接球、单手肩上传接球、双手头上传球）、行进间低手投篮、传切配合、掩护配合、半场人盯人防守等技战术。 3.能在篮球游戏比赛中灵活运用所学的基本技术和简单战术 1.通过篮球学习，发展学生跑、跳、投等基本活动能力； 2. 通过篮球学习，发展学生力量、速度、耐力和灵敏等身体素质，促进身体的全面发展。 1.培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动的乐趣和成功的喜悦； 2.培养学生的自信心果断顽强的意志品质和团队合作精神； 3.培养学生观赏篮球比赛的兴趣以及良好的体育道德。 单元教材内容 运动知识与技能 体能 1.（1）熟悉球性、篮球运动中的移动；（2）单手肩上传球、双手头上传球；（3）复习行进间单手低手投篮等基本技术。 2学习传切、掩护配合，人盯人防守基本战术。 3.教学比赛。 1.上下肢、腰腹力量练习：俯卧撑、蛙跳、仰卧举腿、俯卧挺身； 2.速度素质练习：篮球场加速跑、追球跑； 3．耐力素质练习：1000米计时跑 4.灵敏素质练习：10米往返跑5次；单腿前滚翻连续6次 学时 学时内容 学时教学目标 重、难点 教与学组织措施 体能练习内容 1 1.熟悉球性练习 2.篮球运动中的移动：滑步、上步、撤步等移动技术 1.了解篮球运动的锻炼价值，制定单元学习目标，激发学习兴趣。发展学生的力量、速度、耐力和灵敏等身体素质。自主学练，积极参与学习和讨论，培养合作和交流的意识 重点：保持身体平衡，体会身体重心的变化。 难点：移动时身体重心及时跟上 1.教师讲解并示范原地各种熟悉球性练习； 2.学生原地模仿并自主练习； 3.教师讲解并示范组合移动步法练习（滑步、上步、撤步等移动技术）； 4.学生模仿练习并合作探究组合步法练习； 5.运球接力游戏。 1.上肢力量练习：结合篮球的支撑练习（比一比谁支撑得时间最长） 2.下肢力量练习：夹住球跳跃练习（比一比谁跳得最远） 2 1.运球急停、急起。 2.运球绕障碍接力。 进一步掌握行进间运球的动作要领，使85%的学生在无防守条件下，完成运球急停、急起动作且不丢球。 重点：手脚配合，手对球的控制能力。 难点：运动中 球的前进方向 1.教师示范并讲解动作要领； 2.徒手模仿练习，体会身体重心的变化； 3.持球练习，听口令或看教师手势做运球停球、急起； 4.运球绕障碍接力游戏。 ?腰腹力量练习：双脚夹球仰卧举腿练习（比一比谁完成的质量最好，次数最多） 3 1.单手肩上传接球、原地反弹球、双手头上传； 2.游戏：传球抢球游戏。 进一步学习传球技术重点改进原地单手肩上、双手头上等传球技术，使80%的学生能两人间连续传接球30次以上。培养学生根据同伴不同的位置，选用不同传球方式的能力。培养合作与交流的意识。 重点：正确的传球和接球动作方法； 难点：传球时使用合适的力度和接球时正确的接球手型及缓冲 1.教师示范并讲解动作要领； 2.两人一组，学习原地单手肩上等传球技术； 3.教师巡回指导，必要时停止练习进行集体纠正； 4.传球、抢球游戏。 速度素质练习：分小组进行抱球接力比赛（比一比那组用时最短） 4 1.运球前转身、体前变向换手运球； 2．一对一进攻与防守练习。 初步学习运球前转身、体前变向还手运球技术。在慢速情况下使75%的学生掌握体前变向换手运球的动作要领，能连续绕过标志杆。培养自主学练‘积极参与学习、讨论。 重点：掌握手脚协调配合与保护球； 难点：变向时准确控制球的方向。 1.教师示范并讲解动作要领； 2.行进间听口令或看老师手势做体前变向换手运球； 3.慢速运球，运球体前变向换手运球技术，连续绕过标志杆； 4.两人一组，一对一进攻与防守练习。 耐力素质练习：沿篮球场白线变向跑练习（时间10分钟） 5 ?1.学习行进间单手低手投篮技术； 2.游戏：投篮比赛。 ?学习行进间单手低手投篮技术，是75%的学生初步掌握“三步上篮”节奏。通过投篮体验初步建立学生投篮身体感受。发展学生的灵敏、速度、协调等身体素质。简历和谐的人际关系，培养学生自尊、自信和良好的合作精神。 重点：行进间单手低手投篮的动作要领； 难点：“一大、二小、三高跳”的节奏 ，以及出手时的柔和用力 1.教师示范并讲解动作要领； 2.行进间单手低手投篮徒手模仿练习； 3.接定位球“三步上篮”练习 速度素质练习：往返跑摸线练习