糖尿病中医药健康教育讲座.doc

健康教育活动记录表 活动时间：2015年9月日 活动地点： XX 村 活动形式：中医药健康教育知识讲座 主办单位：杉树镇卫生院 合作伙伴：XX村卫生室 参与人数：本辖区居民和糖尿病病人 讲座内容：中医药健康教育《糖尿病中医药防治知识讲座》宣传资料50份 活动主题：中医药健康教育《糖尿病中医药防治知识讲座》 讲授人：本院何海欧推拿按摩等院 填表人（签字）： 填表时间： 2015年 9月20日 糖尿病讲座计划 为了普及糖尿病中医防治知识和常识，我院决定开展糖尿病中医防治知识的健康教育讲座，结合当前工作实际，计划如下： 1、目标：通过对群众进行糖尿病中医防治知识的健康教育活动，提高群众的健康意识，提高广大群众的健康水平和生活质量。 2、内容： 一、开展专题讲座，宣传糖尿病中医防治知识。 二、发放关于糖尿病中医防治知识的健康教育宣传资料。 3、人员设置：主讲人：何海欧 4、时间：2015年9月20日 5、地点：XX村 6、宣教对象：辖区内群众 杉树镇卫生院 2015年9月19日 通 知 为了增强本辖区居民和糖尿病病人对于中医药健康教育《糖尿病中医药防治保健》知识的了解，根据本院XX村5年9月20日，宣讲人是本院何海欧 杉树镇卫生院5年9月19日 糖尿病 (中医属消渴证范畴) 主讲人：何海欧 1、糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点，即：“三多一少”。 2、糖尿病属中医“消渴范畴”，中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症等方面，有其独到之处，均有良好疗效。 【预防与保健】 糖尿病除药物治疗外，注重生活调摄具有十分重要的意义。 1．膳食方面：严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖，控制病情，防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟禁酒。 2．心理、运动、精神方面：对糖尿病要有正确认识，应树立治疗信心，保持开朗乐观的情绪，建立规律的生活制度，注意个人卫生，防患感冒及上呼吸道感染，注意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损．防止尿路感染等。做好劳逸安排，适当参加运动，如打太极拳、八段锦、散步等。还可根据病情体质分别选练内养功或太极气功，配合放松功、虚明功等，每天1—3次，每次15—30分钟，以晨起、午后或夜间为宜。 3．①中医药防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可将黑大豆炒香加天花粉等份研细。每日2次；每次15克内服，有清热、生津、止渴、降血糖功能。②民间验方：猪胰山药汤，有一定效果，用法：猪胰一具，山药60克，煎汤服用。③番白草适量代茶饮。④中成药常用消渴丸，金芪降糖片等效果也不错。除此还可采用推拿康复法，一般可推脊椎两侧，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻脚趾。 总结，推拿按摩等院 杉树镇卫生院 2015年9月20日