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《体育与健康》课教案二十三——篮球组合技术练习
第12周 第1课
目标
学习 1、认知目标:先学习组合技术练习,再进行教学比赛加以巩固。
2、技能目标:促进学生的主动参与和合作,激发学生对篮球技术的学习兴趣。
3、情感。负荷基本部分练习密度在① 扩胸运动
② 肩部运动
③ 腰部运动
④ 腹背运动
⑤ 膝关节运动
⑥ 手腕、踝运动
⑦ 压腿运动
⑧ 跳跃运动
3、游戏:老鹰抓小鸡。分八组每组一人运球去抓有一名防守队员的一路综队,运球的同学抓到除放手外的队员为胜,到下一个… 1、上课前检查上课场地的安全性,准备好上课所需的器材。
2、宣布体育课内容,安排见习生、强调学生在运动中注意安全。
3、教师亲自带领学生做徒手操。
4.讲解游戏规则必要时要做示范。 1、上课认真听讲,练习主动。
2、动作到位保持身体的协调用力。
3、一拍一动,动作整齐规范
男生(
女生(
教师●
场地
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集队图:按体操队型散开做徒手操练习图。 一、在学生学单个篮球技术的基础上对多个技术动作进行组合练习。以提高篮球运动水平,增加比赛的观赏性,提高学生的自信心和学习篮球的兴趣。
1、学生先看同学的和老师的介绍及正确示范,根据自己的掌握情况主动练习。 1、集中学生观察范动作并指出练习方法。
2、安排练习场地,男同学分层练习不同的技术组合,引导学技术生创新。 按老师分组认真听体会不同的组合练习方法。
练习过程中注意自我保护,避免受伤。
练习要积极,同学间相互帮助、探讨。
顺序 时间 达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 基 本 部 分 二十五分钟
二、教师通过观察同学的练习,发现问题集中交流纠正,达到同时掌握提高的目的。
三、进行行进间投篮教学比赛,学生根据自己的实际需要选择老师建议的练习,注意安全。
生通过集体纠正及时检查自身掌握的情况,及时改进组合技术,相互帮助学习。
3、按老师的要求练习。
4、组织学生进行练习并要提醒学生注意的安全。
5、观察学生的练习情况,给予学生合理的引导与鼓励。 4、男生、女生分开进行技术组合练习和教学比赛分组图。
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学生分四组,每组一个半场进投篮或教学比赛。 结 束 部 分 五分钟
1、集合要快齐静,并迅速收理器材,不允许乱扔球!
2、让学生反思这节课的学习情况。
3整理队伍,宣告下课。
1、集合小结本节课的学习效果,表扬好的方面,指出不足。互相鼓励。
2、安排学生收拾器材归还。
3、师生再见。
召集队伍。
引导学生进行自我总结,提高其自我观察能力。
整理队伍,宣告下课。
以四列横队集合,动作快、静、齐,认真听讲,领悟本节课所学的内容和目的。
1、配合老师做好放松活运,按老师的要求下课。
2培养良好的学习情绪。 场 地 篮球场: 3个 器 材 篮 球: 6个 课 后 小 结 学生能积极主动地进行练习。
大部分学生能熟练运用多个的篮球技术不同的组合起来,如:在跑动中防篮。技术不错!认真地开展教学比赛。
学生能很好的进行自我总结,练习中同学能相互探讨、创新。
教师安排的运动量合理,试生相处融恰。 预计负荷指标
平均心率:135
练习密度:30%—50%
强度指数:1.2—1.5
2
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