教师心理压力与心理健康维护.ppt

* 教师心理压力与心理健康维护 广西师范大学教育科学学院心理系 余欣欣 第一页，共二十七页。 关于教师的赞美 教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。 您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。 假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的翅膀；假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量；假如我是不灭的火炬，那是您给了我青春的光亮！  第二页，共二十七页。 教师是太阳底下最光辉的事业. 教师是培育花朵的园丁. 可是我们也发现,光辉的后面出现了阴影,辛勤的园丁内心有着难以述说的隐痛. 第三页，共二十七页。 令人深思的数据 据北京市教科院一项调查显示，北京市50%的中小学教师希望改行，只有17%的教师愿意终身执教。 昆明市的一项小学教师职业倦怠现状的调查表明：在接受调查的小学教师中，60.38%表现出了倦怠状态，其中44.11%和14.13%处于轻度和中度倦怠状态，2.14%的教师处于高度倦怠状态。 第四页，共二十七页。 案例一 一位中年女教师因多年从事教学，教学任务繁重，压力大，加上学校教学条件差强人意，不仅患有小腿静脉屈张，还患有神经性皮肤过敏和呼吸道疾病，心理原因造成的易紧张，失眠，晕眩等问题严重困扰了她的健康和教学质量。 第五页，共二十七页。 案例二 (背后的秘密) 马玲是某中学高一的数学教师，去年刚从哈尔滨师范大学毕业，以优秀毕业生的身份应聘到她现在所在的中学任教。在同去的多名新同事中，身高1.68米的她因工作出色，校长曾在全校大会上当众表扬。 6月3日12时，回到办公室的赵老师发现，同住一个宿舍的马玲将房门反锁了。敲门、打电话均没反应后，赵老师叫来学校领导，安排一学生翻窗打开了房门。发现马玲用一根绳子拴在暖气管子上，上吊了。后来经过抢救，马玲脱离了生命危险。但是她的精神状态一直不好，无法继续工作，学校给她放了长假，经过一段时间的休养以后仍不见好转，只好到医院就医，经诊断，马玲是由于工作压力大患上了抑郁症。 next 第六页，共二十七页。 记者在马玲妈妈提供的一个日记本上看到了这样一段话：“工作以来，除了第一个月相对开心以外，后面这段时间，我连笑是什么感觉都不清楚了……我感觉到我的生活没有阳光，一片灰暗，我觉得自己没有资格当一名教师……许多该做得来的题不会做，该讲得清的题不会讲，我觉得自己愧对教师这个称号，甚至当别人叫我‘马老师’时，我真想叫他们别喊……按理说，作为一个数学专业的本科毕业生，教数学是不成问题的，可我做不到……” back 第七页，共二十七页。 案例三 初中教师张某，平时工作很要强，在单位的工作也很出色，受到领导和同事的好评。由于工作压力大、厌世，便用抹布堵住亲生儿子的嘴，令其窒息死亡后，自己服毒自杀。 第八页，共二十七页。 令人深思的数据 触目惊心的案例 为什么会这样? 第九页，共二十七页。 一个无法回避的问题 种种迹象表明，教师的心理健康问题，已到了必须引起全社会高度重视的时侯了！ 第十页，共二十七页。 教师压力之重已成为社会及媒体关注的焦点，也成为严重影响教师身体和心理健康的心头之患 .维护教师心理健康必须减轻教师心理压力. 第十一页，共二十七页。 教师的心理压力来自何处? 请听来自校园的调查 第十二页，共二十七页。 教师的心理压力来源 (一)社会对教师的角色期望与教师自我价值观的冲突 (二)自我期望值设定过高,追求”完美主义” (三)教师评价体系的不科学性 (四)工作环境 (五)学生不良行为 (六)人际关系 (七)工作负荷 (八)专业发展前景 next 第十三页，共二十七页。 从社会对教师的角色期望来看，教师要充当知识的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等。 方方面面的角色期望直接冲击着教师自我价值观的表达，把教师职业进行过分的神化。使得教师居在高高的“神坛”之上，作为知识和道德的化身，被“侍奉”为完美的偶像。这其实是角色期望的过分无限增大了教师的职业压力。 back 第十四页，共二十七页。 传统观念中教师的形象是完美的，理想化的，这使教师成为文化中的人，教育中的人，期望中的人。普通教师作为知识和道德的化身，不