七年级体育跨越式跳高单元教学计划.doc

七年级体育跨越式跳高单元教学计划 七年级体育跨越式跳高单元教学计划七年级第二学期体育与健康学期教学计划.doc 七年级第一学期体育与健康学期教学计划.doc 七年级健身拳单元学习计划.doc 七年级跨越式跳高单元教学计划.doc 七年级快速跑单元教学计划.doc 七年级篮球单元教学计划.doc 七年级耐久跑单元教学计划.doc 七年级实心球单元教学计划.doc xx中学体育组 七年级跨越式跳高单元教学计划　　 教材名称　　 跨越式跳高　　 预计课时　　 8　　 教学目标　　 1、通过跨越式跳高学习与体验和各种跳跃的辅助动作练习，使学生了解跳跃运动的作用，增强学生下肢和腰腹部的肌肉力量，发展速度、灵敏等身体素质，促进协调性和平衡力能力。　　 2、熟练掌握跨越式跳高的动作方法和技能，会欣赏评价，会保护与帮助。　　 3、培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强的优良品质，树立展示自我的信心。　　 4、培养同学间互帮互助的精神与人际交往能力，确立安全意识　　 教材重点与难点　　 重点：助跑有节奏，起跳做到快，过杆动作干净利落。 　　 难点：1、克服恐惧心理? 2、起跳腿充分蹬伸，两臂用力向上制动　　 课次　　 课时目标　　 教学重点、难点　　 教法与策略　　 1　　 1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术　　 2、发展学生的下肢力量和动作协调性　　 3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴　　 重点：起跳技术　　 难点：摆动腿快速上摆　　 1、结合图解，教师讲解起跳动作的技术　　 2、指导学生确定起跳腿和摆动腿　　 3、指导学生进行单脚起跳，头触高物练习　　 4、学生创想各种单足跳练习　　 5、单足跳接力比赛　　 2　　 1、进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合　　 2、增强学生腿部力量，提高动作协调性　　 3、培养学生学习的兴趣，增强自信心　　 重点：起跳技术　　 难点：摆动腿快速上摆　　 1、复习上一步起跳动作　　 ?2、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求　　 3、上三步起跳练习　　 4、力量素质练习　　 5、原地摸高比赛3　　 1、进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作 2、增强学生弹跳力和腿部肌肉力量，激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识　　 重点：起跳、过竿落地动作　　 难点：过竿后上体的内旋　　 1、教师依次领做迈放起跳腿、摆动腿、摆动臂的模仿练习 2、教师讲解示范，强调过竿后上体的内旋 3、过双竿练习 4、连续进行上三步起跳过竿练习 5、分层练习　　 4　　 1.学会助跑、起跳、过杆、落地的完整动作　　 2.提高弹跳力、协调性、灵敏性　　 3.体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难及互帮互助的精神　　 重点：摆动腿和起跳腿的过杆技术　　 难点；摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转　　 1、利用挂图进行教学　　 2、原地单脚起跳，体验摆动腿内旋技术　　 3、斜线助跑引导学生进行起跳、过杆、落地完整练习　　 4、越过一定高度的皮筋　　 5、学生展示，指出优缺点　　 6、分组合作练习　　 5　　 1、学会确定助跑步点的方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作　　 2、提高弹跳力、协调性、灵敏性　　 3、让学生体验成功的喜悦　　 重点：跨越式跳高完整技术的学习　　 难点：各技术动作环节的协调结合　　 1、指导学生学会用“跑步法”测定助跑步点的方法　　 2、学生利用测定的步点进行助跑练习　　 3、在较低的高度上进行完整技术的练习　　 4、按能力分组练习　　 5、指导学生进行蹲跳起练习　　 6　　 1、了解跳高比赛的有关规则要求　　 2、通过比赛，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高　　 重点：教学比赛的组织　　 难点：确定适宜的起跳高度　　 1、介绍跳高的有关规则　　 2、试跳过杆3-5次，确定自己的起跳高度　　 3、按能力进行分组比赛，让每个学生都体验取得成功的喜悦　　 7　　 1、进一步复习改进跨越式跳高技术，提高弹跳力、协调性、灵敏性　　 2、通过比赛，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高　　 重点：助跑有节奏，起跳做到快，过杆动作干净利落　　 难点：1、克服恐惧心理　　 2、起跳腿充分蹬伸，两臂用力向上制动　　 1、按能力分组练习　　 2、教师巡视指导　　 3、优秀组展示　　 8　　 1、发展学生的速度素质，提高跳跃能力。通过测试了解自己的成绩与进步情况，明确今后的努力方向和目标 2、进一步改进动作技术，培养学生的进取心和竞争意　　 重点：助跑有节奏，起跳做到快，过杆动作干净利落　　 难点：发挥出最好成绩　　 1、教师讲解测验要求及标准　　 2、跨越式跳高考核（每人可