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瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案
瑜伽是一项有着 5000 多年历史的关于身体、心理以及精神的运动,其目的是改善您的身体和心性。瑜
伽不仅只是一项流行或时髦的健身运动,还是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一
身。
一、单选题
1.国际瑜伽日为每年的()。 [单选题] *
A.5 月 20 日
B.5 月 21 日
C.6 月 20 日
D.6 月 21 日√
2.设立国际瑜伽日的决议草案由()提出,收到()个成员国的支持。 [单选题] *
A .印度;127
B.泰国;127
C.印度;175√
D.泰国;175
3.公元前 5 世纪-公元 2 世纪,出现的瑜伽经典著作之一是()。 [单选题] *
A. 《博伽梵歌》√
B. 《瑜伽奥义书》
C. 《哈达瑜伽之光》
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D. 《瑜伽之心》
4.下列关于瑜伽的说法正确的是() [单选题] *
A. 《瑜伽经》属于古印度教哲学,作者是帕坦伽利;
B.世人称帕坦伽利的瑜伽修持法门为王者之王瑜伽;
C.瑜伽的梵文是 yoga , 《瑜伽经》称它为“抑止心的作用”;√
D.关于瑜伽的记载最早出现在《瑜伽经》的印度经文中。
5.下列关于瑜伽的说法正确的是() [单选题] *
A. 艾扬格提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑;
B .帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法正式订为九支体系;
C .由《瑜伽经》以后,为后古典瑜伽,主要包括了“瑜伽奥义书”、密教和诃陀瑜伽;√
D .19 世纪的“艾恩加”是现代瑜伽之父。
6.下列图片哪个是云雀式? [单选题] *
A.
B.√
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C.
D.
7.以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势() [单选题] *
A.蝴蝶
B.下蹲
C.猫伸展
D.脊背 √
8.如图所示,此动作是瑜伽中哪个体式?
[单选题] *
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A.桥式√
B.轮式
C.平撑式
D.弓式
9 .()瑜伽体位法不适合男性练习。 [单选题] *
A .扭转式
B.轮式√
C.站立式
D.下蹲式
10. ()是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。 [单选题] *
A .树式
B.拜日式√
C.祈祷式
D.展臂式
11.女生在生理期最适合练习的瑜伽动作是()。 [单选题] *
A .犁式
B.顶峰式
C.猫伸展√
D.战士三式
12.下列关于瑜伽体式的说法错误的是()。 [单选题] *
A .骆驼式能美化颈部线条,矫正弯腰驼背问题,能消除腹部多余脂肪;
B .坐脚式不适合背部受伤的人,呼吸方法是腹式呼吸。
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C .三角伸展式用的呼吸方法是胸式呼吸
D .眼镜蛇式适合处于经期的女性或有腰椎疾病的人。√
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