《实训报告——当众讲话.doc

实训报告——当众讲话 4月23日我们迎来了我们专业的实训，很早以前李强老师就向我们提起过专业实训，大家都向往已久了。首先进行的是当众讲话模块，负责这个模块的讲师是大二的张乐学姐，赵珊学姐，刘滨洋学长和周瑶瑶学姐。 当众讲话的第一讲是认识自我。第一环节，这是实训的第一节课，讲师一走进实训室，气氛立马变得严肃起来。这节课的主要目的有两点，一是自我介绍、二是确立自己的目标。首先介绍自己：一慢 二看 三特色，每一个人都要上台演讲介绍自己，这主要是培养我们的敢于讲话，在台上做到不紧张，并且学会去克服自己的紧张情绪，一慢主要是让别人可以听清你的姓名，到底叫什么，二看仔细的介绍自己的名字有那几部分组成，这样可以让别人记住你，并且让他人对你有一个初步的了解和认识，达到人与人交往的基本的信息识别。三特色就是充分说明你的性格特点，兴趣爱好，出生环境，教育背景等多个方面来综合描述自己的，是别人可以通过你的各个方面的特点在脑海里形成知识网络，一想到你就想到你的性格特点，你是一个怎样的人，拥有何种技能和才干，一个好的自我介绍是对他人和自己来说都非常重要，既是对一种自信的表现，也是对别人的一种尊重。第二部分对别人的介绍也是要一慢二看，但是第三点不同于介绍自己。当我们在介绍别人的时候不仅要介绍他的姓名，而且要把他的姓名想象成一个画面，或者说是与几个特殊的词语来描述他的名字，这样的介绍会给人一种情切感，对别人来说，听清他人的说话是让人非常愉悦和高兴的，所以在我们说话的时候要说清楚说明白。对于人的大脑来说一个人的右脑他记忆图像的功能很强，只要一想画面，我们就能很清晰说出这个人的特点和特色，有利于我们去记忆他人，在第一个环节中，大家表现得都很优秀，我们互相也留下了对方的印象。第二环节是确立目标 在这个环节中我们通过自身情况结合一二三点加几点思路谈谈自己的的梦想和未来，一二三点加几点这个这方法可以帮助我们很清楚的说明自己的观点，从整体上看，整个思路清晰明了。具有逻辑性，可以方便理清思路，既达到了说服别人的目的，又使自己的说话富有逻辑，调理清晰。利用总分的方式来阐述问题的时候，整体逻辑性强，而且便于理解和记忆；这样说明问题会给人一种条理感，容易使人接受；是说话者有清晰的思路，不会出现遗漏或者突然之间记不起来的现象。利用‘一二三点加几点’去说明或者讲述一些事情的时候，通常会使我们的演讲更成功，而且这个方法运用广泛，可以运用到各个方面。同时，在最后我们又学了做获奖感言的方法：感归用谢。 第二讲是表达基础。第一环节现场报道当一些紧急情况发生在我们身旁时，作为一名记者我们应该如何报道，这就要用到五何公式即：何时、何地、何人、何事、何故。运用这个公式我们可以把发生的一些事情叙述清楚。就是要说明事故发生的时间、地点、是由什么人造成的，是一件什么事，并且也要说明事情发生的原因。有时也要阐述一个细节来丰富内容。第二环节是童年往事 通过讲述有关童年时候的一件事来熟练运用五何公式，突出重点。五何公式的重要性，使人说话有头有尾，使故事情节完整。 第三讲是魅力无限。第一环节幽默无限，幽默在我们讲话中，会使我们的讲话变得有激情，有节奏，富有丰富的情感色彩。幽默的语言会加强彼此间的交流，使我们交流变得幽默风趣，使我们的语言变得抑扬顿挫，具有强大的吸引力和感召力。在这一讲中我们学到了使自己的语言变得幽默的方法：幽默的语言+幽默的故事。要加强语言的幽默性，必须要丰富的知识做铺垫，合理的运用语言的技巧，平时要多总结学习。在讲幽默故事这个环节中提升我们的语言交际力能，沟通能力，以及语言表达能力。第二环节是五味训练当我们面对一个场景时，我们需要用我们的视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉、来感官周围的环境，继而作出相应的表情，动作。让我们学会自己去控制的器官，做到自控。不轻易表现出自己不足的一面，使自己具有一定的表演技能。第三环节规范体态、眼神交流，在这节中，规范体态可以控制自己的紧张情绪。通过正确的站姿，来提高自信心，运用规范的站立和手和脚的正确姿势，达到体态控制，达到控制紧张，提高自信的目标。 第四讲是突破自我，第一环节是对话训练环节，主要是通过对一个场景的人物语言的刻画，学习与人物对话的模仿，，从中体会语气的变化对表达效果的不同，语气的语调，轻重，高低，音色的变化等多种因素将会影响语言的表达效果，还要体验换位思考的角度所带来的表达效果。第二环节是励志精神 一个励志的故事有时候会打动我们并且有可能改变我们的一生，励志故事的讲述会增强我们的语言表达效果。从这个环节中我们学到让自己的语言具有励志性的方法：励志的语言+励志的故事。 第五讲是拓展自我。第一环节是表演训练，丰富肢体语言的的表现力，这个环节中，由讲师提供一些资料,让学员模仿，增强模仿能力，表现和挖掘自身的表演才能。这样可以增强自己的动作的优美力，在克服