体适能训练与运动处方相关知识测试试卷.docx
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体适能训练与运动处方相关知识测试试卷
1、髋关节的运动有（）*
A.屈伸(正确答案)
B.内收、外展(正确答案)
C.内旋、外旋(正确答案)
D.环转(正确答案)
2、下列关节属于联合关节的有（）*
A.颞下颌关节(正确答案)
B.桡尺近侧、远侧关节(正确答案)
C.腕关节
D.膝关节
3、运动过程中三大能源供应系统不需要氧气的是（）*
A.磷酸原系统(正确答案)
B.酵解能系统(正确答案)
C.氧化能系统
D.水解能系统
4、一次训练课应包括以下哪些部分（）*
A.热身(正确答案)
B.体能训练(正确答案)
C.正式练习(正确答案)
D.整理活动(正确答案)
5、人们应从（）方面
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