华泰中学寝卧文化 (修改稿).pptx

华泰中学寝卧文化解读; 华泰教育的主题是：成长教育。即学校的一切活动都以学生的健康成长为出发点和落脚点。寝卧习惯直接关系到学生的身心健康，是重要的生活素养。; 华泰学子的寝、食、起、居，无不受到《弟子规》等优秀传统文化的浸润……;寝卧文明十不要;☆寝室内被子折叠摆放整齐（被子开口向外，靠墙一侧摆放）；铺面平整，无杂物。否则，见一扣0.5分。 ☆寝室地面24小时保洁；便池、洗漱池冲洗干净；卫生间无异味；床底、墙角无灰尘，无杂物；垃圾篓及时清理、无脏物（就寝前起床后垃圾篓必须清空）。否则见一扣0.5分。 ☆洗漱台上方洗漱口杯、牙刷、牙膏等物品摆放有序； 洗漱台擦洗干净，无杂物；柜子内外物品摆放有序，无灰尘、杂物；毛巾放置整齐。否则，见一扣0.5分。 ☆鞋子以床沿线为界，鞋尖朝内摆成一条线。否则，见一扣0.5分。 ☆寝室外清洁区无杂物，地面干净； 寝室内拖把、扫帚、撑杆、开水瓶、脸盆、水桶、垃圾篓摆放到位、整齐。否则，见一扣0.5分。;☆按时起床，按时熄灯就寝； 熄灯后，不准吃东西、看书和随意走动； 不得窜寝室、窜铺位；不准讲话；否则，见一扣0.5分。深夜违纪（熄灯1小时后），如讲话、打牌、看书等，见一扣1分。 ☆贵重物品锁进柜子，零花钱50元以上交班主任保管（自带大箱子放置在规定位置）。否则，见一扣0.5分。 ☆离开房间必须随手关门、关水、关电、关风扇。否则，见一扣0.5分。 ☆学生生活自理，自己的内衣、袜子等当日清洗、晾晒；难于清洗的外套、床单等交生活老师清洗，如已晾干，及时收叠存放。否则，扣0.5分。 ☆寝室有同学病重、打架等与安全有关的现象不及时汇报，见一扣1分。造成严重后果者作严重违纪处理。 ☆携带一般违禁物品，扣1分； 携带管制刀具等危险物品，属严重违纪。; ☆所有住宿生必须接受生活老师的管理，如有不服从管理，顶撞生活老师者，见一扣1分，情节严重的，作严重违纪处理。 ☆门窗、衣柜、床铺有破损，要及时维修或上报，否则，见一扣0.5分。 ☆住读生进寝室后，又私自出公寓楼，见一扣1分，造成影响的作严重违纪处理。 ☆擅自动用消防电器设备或私自接装用电器，扣1分，造成影响的作严重违纪处理。 ☆损坏门、窗、床、柜等公物，见一扣1分，并按价赔偿； 用脚踢墙壁，见一扣0.5分。 ;华泰中学寝室文明管理条例;按规定寝卧的科学依据;学校作息时间的科学性;学校作息时间表;学生晚上休息好，白天上课精神足; 人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它与人体健康有着密切关系。从某种意义上说，睡眠质量决定着生活的质量。;一、提高免疫力。 美国佛罗里达大学的免疫学家贝里．达比对28名试验人员进行自我催眠训练后，结果表明，施行催眠术之后的受试人员血液中的Ｔ淋巴细胞和Ｂ淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体免疫力的主力军。科学家同时发现，实行催眠术的受试人员在压力面前表现出更强的自信、镇定和处事能力。;二、促进生长激素的分泌。 生理学研究表明，只有处于深度睡眠，人脑才能合成促进身体生长发育的生长素。这就是为什么那些长期睡眠不足的少男少女会性成熟较晚，个子也比较矮。;三、提高学习和工作效率。 美国波士顿的贝思医学中心研究：打字人员在经过一晚上良好睡眠之后的打字速度比平时提高了15%-20%，精确度提高了30%-40%。学习???是如此。;四、保持皮肤光滑、红润、富有弹性。 皮肤的新陈代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。此时人体的肌肉、内脏器官尤其是消耗系统出于相对休眠的状态，而皮肤血管则完全开放，血液可充分到达皮肤表层，为其提供充足的营养和氧气。皮肤在血液的滋养下，进行自身的修复和新生。所以，皮肤的美丽实际上是在睡眠中孕育的。;以睡姿看性格;科学的睡姿——半侧卧;生活课程化，服务来育人 ——校长寄语;华泰中学公寓文明展示;华泰中学公寓文明展示 ;华泰中学公寓文明展示 ;华泰中学公寓文明展示 ;文明寝卧，科学作息。 健康成长，快乐生活。 ——校长寄语