研究生心理健康与压力管理-时勘PPT培训课件.ppt

研究生心理健康与压力管理.pptx 研究生心理健康与压力管理汇报人：文小库2024-12-23 目录研究生心理健康现状压力来源与识别压力管理策略与方法心理健康促进措施应对压力挑战成功案例分享总结与展望 01研究生心理健康现状 心理健康定义心理健康是指个体在心理上保持一种良好的状态，具有稳定的情绪、积极的情感、坚强的意志、健全的人格等特征。心理健康的重要性心理健康对于研究生的学习、生活、科研以及未来发展都具有至关重要的影响，是研究生全面发展的重要组成部分。心理健康定义及重要性 研究生心理健康问题现状焦虑问题研究生面临学业、就业、婚姻等多重压力，容易出现焦虑情绪，表现为失眠、食欲不振、情绪低落等症状。抑郁倾向人际关系紧张部分研究生由

2025-01-02 约3.33千字 33页立即下载

研究生的心理健康与压力管理.ppt 研究生的心理健康与压力管理 时勘 shik@ 中国科学院研究生院管理学院 2008年1月22-23日，北京九华山庄汇报纲要问题与背景 研究生的压力源 研究生心理教育的总体构思 研究生压力管理的辅导技巧我院心理健康教育的几点建议 1.问题与背景 1.1 和谐社会与心理健康 世界发展历史表明，在国家或地区的人均GD

2016-04-24 约1.39万字 81页立即下载

心理健康课件：压力管理PPT.pptx 心理健康课件：压力管理PPT 单击此处添加副标题汇报人：XX 目录壹压力的定义与分类贰压力对健康的影响叁压力的识别与评估肆 压力管理策略伍案例分析与实践陆 心理健康课件设计压力的定义与分类第一章压力的基本概念压力触发“战或逃”反应，导致肾上腺素和皮质醇等激素水平上升，准备身体应对紧急情况。压力的生理反应社会支持的缺乏或人际关系紧张可增加个体的压力感，影响其社会适应能力。压力的社会维度长期压力可导致焦虑、抑郁等心理问题，影响个体的情绪稳定性和认知功能。压力的心理影响 01 02 03 压力的来源工作压力健康问题压力经济压力人际关系压力工作量过大、

2025-06-11 约3.09千字 27页立即下载

心理健康与压力管理培训课件.pptx ;;01;压力是指个体在面对某种情境或事件时，由于感受到某种威胁或挑战而产生的一种心理和身体上的紧张状态。;压力可以分为急性压力、慢性压力和间歇性压力。急性压力是指短时间内面临的强烈压力，如突发的意外事件；慢性压力是指长期存在的压力，如工作压力、家庭责任

2025-05-15 约小于1千字 28页立即下载

2025-05-29 约1.75万字 31页立即下载

研究生的心理健康与压力管理汇总.ppt 研究生的心理健康与压力管理 时勘 shik@ 中国科学院研究生院管理学院 2008年1月22-23日，北京九华山庄汇报纲要问题与背景 研究生的压力源 研究生心理教育的总体构思 研究生压力管理的辅导技巧我院心理健康教育的几点建议 1.问题与背景 1.1 和谐社会与心理健康 世界发展历史表明，在国家或地区的人均GD

2017-05-08 约1.39万字 81页立即下载

2025-01-02 约2.46万字 37页立即下载

28页优质可用职业健康教师心理健康与压力情绪管理培训PPT课件.pptx Teachersmentalhealthandmanagementofpressureemotion;01;Teachersmentalhealthandmanagementofpressureemotion;;健康不是一种固定不变的状态：心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同起来。心理健康、亚健康、心理障碍、心理疾病是一种连续的分布。;;心理健康的教师才能培养出身心健全的学生;Teachersmentalhealthandmanagementofpressureemotion;教师心理问题产生的根源;;;Teachersmentalhe

2025-04-06 约小于1千字 28页立即下载

28页职业健康课程职业教师心理健康及压力情绪管理培训PPT课件.pptx 职业教师心理健康及压力情绪管理Teachersmentalhealthandmanagementofpressureemotion 目录01正视心理健康，心理健康是一种状态02教师心理健康问题的现状及表现03面对压力，如何管理情绪正视心理健康，心理健康是一种状态01 1教师不一定懂教育，懂教育不一定会运用！懂心理学未必会运用心理学，未必会自助助人！每个学生和教师，首先要成为一个心身健康的人？--教育家卡尔·明格正视心理健康，心理健康是一种状态 1心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同起来。心理健康、亚健康、心理障碍、心理疾病是一种连续的

2025-04-08 约2.75千字 28页立即下载

幼师培训《幼儿教心理健康——压力应对与情绪管理》PPT课件.ppt 幼儿教师心理健康———压力应对与情绪管理作为一名幼儿教师教学悲剧往往是情绪失控的结果。每一个悲剧背后都站着一个情绪失控、压力过大的教师。我们的使命：用生命影响生命，共享绿色心情。开篇一个人情绪好时，山含情,花含笑；一个人情绪不好时，感时花溅泪，恨别鸟惊心。我们任何人都离不开情绪和情感，情绪是我们 “生命的指挥棒”、 “健康的寒暑表”。人在生气时，会分泌出有毒性的物质，一个人生气十分钟所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑

2018-10-18 约1.84万字 188页立即下载

23页优质文案心理健康辅导企业员工压力与情绪管理培训PPT课件.pdf STRESS CONTROLLINGSTRESS压力情绪管理员工压力与情绪管理培训 managementstressandemotionmanagementemotion emotionemotionmanagement 培训师：XXX时间：20XX.XX EMOTIONMANAGEMENT 01关于情绪压力05缓解压力的方法目录 02避开压力源06控制压力情绪技巧 03提高相应能力07员工压力管理方法 04对思维改造 01第一部分关于情绪压力 emotionmanagementstressandemotionmanagementemotion managementstressandemo

2025-04-12 约6.14千字 23页立即下载

39页职业心理健康医疗医护行业护士压力与情绪管理培训PPT课件.pptx 护士压力与情绪管理;目录;背景资料;2019年底安徽护士长丁艾梅过劳导致死亡 2019年9月成都儿童医院护士长张德丽含泪辞职 2019年12月，苏州市市立医院北区陈艳枝护士长跳楼自杀 2019年4月，上海梅山医院某护士从宿舍楼上自杀坠落 2019年08月，成都某著名三甲医院急诊科护士张玲，注射药物自杀身亡.....;2022年山西医科大学人文学院医学心理学教研室调查报告显示：护士的心理健康水平明显低于全国成人常模，主要表现在躯体化、强迫、焦虑、精神病性等因子得分上浙江省肿瘤医院对389名护士的抽样调查80％以上的护士工作压力大 ■50%的护士临近夜班就害怕 ■61%的护士担心工作出错 ■5

2025-04-09 约1.77千字 39页立即下载

28页优质可用完整文案职业教师心理健康及压力情绪管理培训PPT课件.pptx 汇报人：XXX职业教师心理健康及压力情绪管理Teachersmentalhealthandmanagementofpressureemotion 目录part01正视心理健康，心理健康是一种状态part02教师心理健康问题的现状及表现part03面对压力，如何管理情绪正视心理健康，心理健康是一种状态01 1教师不一定懂教育，懂教育不一定会运用！懂心理学未必会运用心理学，未必会自助助人！每个学生和教师，首先要成为一个心身健康的人？--教育家卡尔·明格正视心理健康，心理健康是一种状态 1心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同起来。心理健康、

2025-04-08 约2.79千字 28页立即下载

39页完整可用职业心理健康课程护士压力与情绪管理培训PPT课件.pptx 护士压力与情绪管理;目录;背景资料;2019年底安徽护士长丁艾梅过劳导致死亡 2019年9月成都儿童医院护士长张德丽含泪辞职 2019年12月，苏州市市立医院北区陈艳枝护士长跳楼自杀 2019年4月，上海梅山医院某护士从宿舍楼上自杀坠落 2019年08月，成都某著名三甲医院急诊科护士张玲，注射药物自杀身亡.....;2019年山西医科大学人文学院医学心理学教研室调查报告显示：护士的心理健康水平明显低于全国成人常模，主要表现在躯体化、强迫、焦虑、精神病性等因子得分上浙江省肿瘤医院对389名护士的抽样调查80％以上的护士工作压力大 ■50%的护士临近夜班就害怕 ■61%的护士担心工作出错 ■5

2025-04-08 约1.76千字 39页立即下载

培养心理健康与压力管理主题班会PPT课件.pptx 培养心理健康与压力管理主题班会帮助学生建立健康心态，有效应对压力。提高心理素质，促进全面发展。内容丰富实用，涵盖压力识别、情绪管理和减压技巧等多方面内容。作者：主题介绍心理健康的重要性青少年心理健康状况日益受到社会关注，良好心态是全面发展的基础。现状数据62%的成年人报告存在睡眠问题，青少年抑郁症发病率持续上升。班会目标学习识别压力源，掌握科学有效的应对技巧，建立健康积极的心态。什么是心理健康？心理平衡情绪稳定，积极乐观人际和谐良好的社交能力和人际关系认知清晰思维清晰，判断合理自我接纳认识并接纳真实的自己现代学生面临的压力学业压力考试、作业、升学等带来的焦虑和紧张人际关系压力同学交往、师

2025-05-16 约3.41千字 35页立即下载