认识自我，悦纳自我（教学设计）-通用版心理健康五年级上册.docx
认识自我，悦纳自我（教学设计）-通用版心理健康五年级上册
主备人
备课成员
教学内容
《认识自我，悦纳自我》-通用版心理健康五年级上册第三章：本节课我们将探索以下内容：1.自我认知的重要性；2.自我认知的途径，如性格、能力、兴趣等方面；3.悦纳自我，学会欣赏自己的优点和接受不足；4.提高自信心，培养积极向上的心态。通过本节课的学习，使学生认识到每个人都有独特之处，学会尊重和接纳自我，为今后的成长奠定坚实基础。
核心素养目标
1.自我认知与理解：使学生能够认识到自己的独特性，了解自己的性格、能力和兴趣，形成清晰的自我认知。
2.自尊与自信：培养学生自尊心，学会欣赏自己的优点，增强自信心，勇于面对挑战。
3.情绪管理：学会接受自己的不足，培养积极情绪，提高心理素质，更好地应对生活和学习中的困扰。
4.人际交往：认识到每个人都有独特之处，尊重和接纳他人，提升人际沟通能力，促进和谐相处。
教学难点与重点
1.教学重点
-自我认知的重要性：强调认识自己的性格、能力和兴趣等方面的意义，帮助学生建立清晰的自我认知。
-悦纳自我：学会欣赏自己的优点，接受自己的不足，培养学生积极的心态。
-自信心培养：通过认识自我，提高学生自信心，使其勇于面对挑战和困难。
举例：通过案例分析、小组讨论等形式，使学生明白自我认知的重要性，并学会在实际生活中运用。
2.教学难点
-自我认知的途径：指导学生了解和掌握性格、能力、兴趣等方面的自我认知方法，以便更好地认识自己。
-情绪管理与调节：帮助学生学会接受自己的不足，调整情绪，提高心理素质。
-自我悦纳与自信心的平衡：引导学生正确看待自己的优点和不足，避免过分自大或自卑。
举例：针对自我认知的难点，设计互动游戏、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握自我认知的方法。针对情绪管理与自信心平衡的难点，开展小组讨论、心理辅导等方式，帮助学生学会调节情绪，树立自信。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源准备
1.教材：确保每位学生都有心理健康五年级上册教材，特别是第三章“认识自我，悦纳自我”的相关内容。
2.辅助材料：准备与自我认知相关的名人名言、故事视频等多媒体资源，用于激发学生兴趣和深化理解。
3.实验器材：无需特别实验器材。
4.教室布置：将教室分为小组讨论区，便于学生进行互动交流和角色扮演等活动。同时，设置一个分享环节的舞台区域，用于学生展示自我认知的成果。
教学过程
首先，让我们一起来探讨一下今天的学习主题——“认识自我，悦纳自我”。这个主题将帮助我们更好地了解自己，欣赏自己的优点，同时也学会接受自己的不足。
1.导入新课（5分钟）
同学们，大家好！在我们成长的过程中，我们每个人都是独一无二的。今天，我们要学习如何认识自己，了解自己的独特之处。首先，请大家翻开教材，我们来看看第三章的内容。
2.自我认知的重要性（10分钟）
我先给大家讲一个小故事。有一位小兔子，它总是羡慕别的动物的特长，觉得自己什么都不会。有一天，它在森林里遇到了危险，最终依靠自己的跳跃能力成功逃脱。这个故事告诉我们，每个人都有自己的优点和特长，我们要学会认识自己。
（学生讨论，老师巡回指导）
3.自我认知的途径（15分钟）
我们已经认识到自我认知的重要性，那么如何去了解自己呢？下面我给大家介绍几种自我认知的途径。
首先，我们可以通过性格测试来了解自己的性格特点。这里有一份性格测试题，请大家完成测试，然后对照结果分析自己的性格。
（学生完成性格测试，老师指导）
其次，我们可以从自己的能力和兴趣出发。请大家列举一下自己在学习、运动、艺术等方面的特长和爱好，然后与同桌分享。
（学生分享，老师点评）
4.悦纳自我（10分钟）
现在，我们已经了解了自己的性格、能力和兴趣，那么如何悦纳自我呢？首先，我们要学会欣赏自己的优点。请大家思考一下，自己有哪些优点和成就，然后写下来。
（学生写优点，老师指导）
（学生写不足，老师指导）
5.提高自信心（10分钟）
悦纳自我，不仅仅是接受自己的优点和不足，还要树立自信心。请大家分享一下，自己在生活中是如何克服困难，树立自信心的。
（学生分享，老师点评）
6.总结与反思（5分钟）
最后，请大家反思一下今天的学习，有哪些收获和感悟？可以写在课堂笔记上，也可以与同学分享。
（学生总结，老师点评）
今天的课程就到这里，希望大家能够把所学应用到实际生活中，不断成长。下课！
拓展与延伸
1.拓展阅读材料
-《小学生心理健康教育》：这本书中包含了关于自我认知、情绪管理等方面的内容，可以帮助同学们更好地理解今天我们所学习的知识。
-《成长的故事》：这本书中有很多关于名人成长的