茄子的做法的大全-家常菜谱大全身边的食谱.pdf
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本菜谱包括茄子的一些好吃的做法及其他好吃的家常菜做法.内附精美图片和详细做法,如果您是一个主妇那么您可
以试试自己的手艺哦.更多的食谱-减肥食谱,营养食谱,宝宝食谱,孕妇食谱等制作中…
茄子如何吃
双茄拌菜
材料:
长茄子2 根(约500 克)、番茄(西红柿)1 个(约200 克)、青椒50 克、大蒜15 克、橄榄油
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(或者其他可直接食用植物油)1 汤匙(15ml)、酱油1 茶匙(5ml )、醋2 茶匙(10ml)、盐适量、
糖1/2 茶匙(3 克)、黑胡椒少量、味精少量
做法:
1、将长茄子洗净去蒂去皮(不去皮也可以),放入蒸锅或者微波炉中蒸熟(变软,用筷子可以捅破),
晾凉以后用手撕成细条,放入碗中待用。
2 、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;青椒洗净去籽去筋,切成小块。
3、将番茄切块、青椒块和大蒜一起放入石臼中。
4 、用石杵将所有材料捣碎。
5、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油、酱油、醋、糖、盐、黑胡椒、味精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,
吃的时候拌匀即可。
小贴士:
茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食
五香茄饼的做法
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原料:茄子、青红椒、面粉、盐、高汤精、胡椒粉、五香粉、油
做法:(偶做的三根茄子,面粉佐料自己看着给哈~ )
1、茄子、青红椒洗净控干后统统切丝,入大盆;
2 、加4 大勺面粉、适量盐、高汤精(或味精)、胡椒粉、五香粉,往一方向充分拌匀;
(如果嫌干可适当加一点点水,但一定不能多,因为茄子加盐拌过之后会出水滴~~ )
3、锅内倒少许油烧热,用勺子舀一勺茄子面糊,然后用铲子轻压、整理成型,
小火两面煎熟即可。
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小贴士:我怕太油腻,最后用厨房纸吸了一些茄饼表面的油
贵州风味烤茄子
烤茄子是贵州风味的一道夏天菜,本来应该用炭火烤的,条件所限,我只能用锅烤了:)
主要材料:辣椒、西红柿、茄子
过程分为两部分:烤茄子和酱的制作,如图。
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1.锅先烧烫,之后烤的过程中开小火保持热度就可以。
2.把辣椒烤熟,放在深一点的碗里,加盐、胡椒擂成辣酱。注意擂辣椒的时候要加盐,否则辣椒会蹦得到处是,还有如
果有木姜或木姜油放点进去会更香,口感也会非常清凉。
3.烤熟的西红柿把皮剥掉,放进辣椒酱中轻轻地擂成酱,拌匀。
4.烤熟的茄子要趁热剥掉皮,然后撕成小绺。吃的时候用茄子蘸着辣酱,喜欢味重的多蘸点,喜欢味轻的少蘸点,
总会找到适合的味道。
这也是一道非常适合野炊的菜,只是做的时候不能贪多,最好一餐吃完,否则它极容易坏掉。
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糖醋咕咾茄子
原料:紫茄子、菠萝、青椒、红椒 调味料番茄酱、白醋、橙汁、糖
制作方法:(1) 青红椒切三角块, 罐头糖水菠萝切块待用。
(2) 茄子洗干净切滚刀块,然后放入平底锅中,不放油干煸,煸至半熟(千万不要熟透,半生不熟)。然后用少许
盐拌一下,冷却后待用。
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(3) 将面粉、生粉加少许泡打粉和水,调成脆浆糊(脆浆糊要厚些)备用。
(4) 茄子块放少许生粉搅拌倒入脆浆糊中拌匀,然后沾上淀粉备用。
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(5) 净锅内加入精制油,大火加热至七成热,倒入茄子沾上淀粉的块入油炸, 15 秒钟倒出,沥干油分待用。
(6) 待油温升至4 成左右,将青红椒三角块放入过油,8 秒钟左右捞出沥干油。油温继续升高至6 成左右,放入茄子
块,复炸 10 秒钟左右出锅沥干油。
(7) 起锅,锅中加入少许番茄酱、白醋、橙汁加糖和盐少许水,调成糖醋汁然后打芡,将菠萝块、茄子块、青红椒三角
块一起倒入翻炒拌匀淋少许油出锅装盘即可。
特别提示
(1) 辨别茄子的老嫩,忽以大小定之。主要看蒂部的皮色,发紫,发青者嫩,发白者老。
(2) 在干煸茄子时候,一定不能放油和水,火也要小些,慢慢煸。
(3) 另外此菜有一定的难度, 茄子因为有皮,挂糊不太容易粘上,如果实在没有把握刨掉一些皮。另外,入油锅炸油温略高
些,这样糊不容易脱落。
(4) 所有糖醋味菜,是不用味精的。
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