丰富多彩的情绪 闫治华.ppt

第六课 做情绪的主人 ——丰富多样的情绪 1、知道人类的情绪是丰富多样 2、情绪的四种基本类型 3、理解情绪对个人的行为和生活的影响和作用。 学习目标 喜 怒 哀 惧 情绪的四种基本类型 情绪词语接龙 要求：全班分为四组，各代表喜、怒、哀、惧 四类情绪，看哪组想到的词语又多又准。 规则：每组限时一分钟，按座位顺序接龙，每位同学说一个 每说一个词语，小组成绩加一分。同学之间不得相互提示,若有提示或重复词语则倒扣分数。 我们有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪。 再一个问题是问大家：在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的？（或当你们的成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的） 谈一谈 喜 捧腹大笑、欣喜、欢乐、愉悦、开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂、心旷神怡、满意、狂喜。。。 怒 咬牙切齿、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、气愤、大怒。。。 哀 抱头痛哭、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感。。。 惧 目瞪口呆、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗。。。 从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。 从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。（如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别） 再从刚才比赛过程中大家的情绪变化我们可以得出，情绪是随着情境的变化而相应产生，有时甚至是综合出现的。（如悲喜交加、哭笑不得、喜极而泣） 结论： 人的情绪是丰富多样的，最基本的情绪是喜怒哀惧四种 在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪 填表格 情境 当时的情绪表现 产生该情绪的原因 考试得了优秀等级 不做家务，妈妈批评了我 上课走神，被老师批评教育 班上的同学不服从我的管理 得到爸爸送给我的生日礼物 听到别人背后议论我 爸爸强行关掉我喜欢看的电视节目 上课时，同学不小心踩坏我的钢笔 课本P62插图《小黄与小红的故事》，思考： 他们俩在比赛时的情绪表现有什么不同？他们的情绪对比赛结果有影响吗？ 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。 1.在历次考试中，你有过情绪紧张不安甚至是害怕的经历吗？这种情绪状态下，你是否发挥出了自己的正常水平？ 2.在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝？ 3.你的情绪不好时（如焦虑、恐慌、忧愁），食欲如何？如果一个人长期处于不安情绪（如焦虑、愤怒、恐慌、忧愁），会对他的身体健康有什么影响？ 情绪的积极作用 可以充实人的体力和 精力，提高个人的活 动效率和能力，促使 我们健康成长。 情绪的消极作用 使人感到难受，抑制 人的活动能力，降低 人的自控能力和活动 效率，做出一些令自 己后悔甚至违法的事 情。 情绪万花筒 （复杂多样的情绪） 情绪犹如双刃剑 丰富多样的情绪 1.情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧 2.情绪是丰富多样的 3. 情绪的产生 情绪对人的消极影响 情绪与生活（影响） 情绪对人的积极影响 1、最基本的情绪是 （ ） A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集 2、下列对情绪差别和变化的正确看法是： ( ） A 情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，没有变化 C 情绪没有差别，但有变化 D 情绪既有差别，也有变化 3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（　 ） A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的  B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩 C D Ｃ 练一练 4.有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中， 正确的有（ ） （1）人的情绪是多种多样的 （2）人的情绪是复杂多变的 （3）人的情绪是无缘无故的 (4) 人的情绪是固定不变的 A（1）（2） B（1）（4） C（1）（3） D（2）（3） 5.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳， 草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（ ） A 喜、怒、哀、惧 B 喜、哀、惧、怒 C 惧、怒、喜、哀 D 喜、惧、哀、怒 6.下列